täglicher Nervenzusammenbruch.! Was kann ich tun.?
Hallo zusammen..
Ich weiss nicht mehr was ich machen soll und brauche dringend Rat.
Mein Exfreund und ich haben uns vor 4 Wochen getrennt. Da wir am gleichen Ort leben sehe ich ihn jeden Tag. Er will auch den Kontakt zu mir nicht verlieren und schaut bei mir vorbei um zu sehen, wie es mir geht. Nun, ich komme mit der Trennung überhaupt nicht klar. In meiner Sicht hatten wir eine perfekte Beziehung. Er meint jedoch er liebt mich nicht so wie eine Freundin sondern mehr. Dazu sollte man wissen das der Stellenwert einer Freundin bei ihm recht weit unten steht. Er meint er sei nicht der Typ für Beziehungen und wenn er eine Freundin hat müsse er sie auch anschreien können. Mich kann er nicht anschreien weil er dann immer ein schlechtes Gewissen bekommt. Auch beim zusammensein als Paar hätte er immer ein schlechtes Gewissen wenn er bei Feierabend noch ein Bier trinken geht und nicht sofort zu mir kommt. Ich habe ihm oft gesagt das muss er nicht, aber er kann es nicht "ausschalten". Er brauche seine Freiheit. Aber mich brauche er auch. Weil ich für ihn Familie bin und das ist das wichtigste für ihn. Jedenfalls, da für mich Beziehungen sehr wichtig sind fühle ich mich jetzt zurückgesetzt. Dazu kommt das ich nicht weiss ob ich seinen Worten glauben kann.
Seit der Trennung gibt es keinen Tag mehr an dem ich nicht weine. Gestern bin ich dann vor meinen Freunden ausgebrochen und alles was ich sonst alleine zuhause erlebe und rauslasse ist vor ihnen zum Vorschein gekommen. Eine Freundin von mir, die gestern auch dabei war, ist Arztgehilfin und meinte, dass ich einen Nervenzusammenbruch hatte. Ich habe aber jeden Tag so einen heftigen Zusammenbruch, wenn nicht noch mehr.
Der Hausarzt hat mich auch zu einem Psychologen angemeldet. Der Termin ist aber erst in 3 Wochen. Mein Hausarzt meinte auch ich sei in eine Depression gefallen.
Jetzt weiss ich einfach nicht mehr weiter. Ich bin am Ende meiner Kräfte. Ich schlafe kaum, esse kaum noch und diese täglichen Zusammenbrüche nehmen mir die letze Energie die ich noch habe. Ich weiss einfach nicht mehr was ich machen soll. Über jeden ach so kleinen Tipp bin ich sehr dankbar. Ich weiss echt nicht mehr weiter. Ich kann nicht mehr. :(
2 Antworten
lenk dich irgenwie ab, es bringt nichts zu hause zu sitzen und nichts zu machen dadurch machst dus nur noch schlimmer. vielleicht ist sich dein ex auch noch nicht sicher ob er eine beziehung will du solltest nochmal mit ihm reden und fragen was genau sein problem ist. wenn er dich nicht so liebt wie du ihn ists vielleicht sogar besser das er sich von dir getrennt hat sonst würde er eine lüge leben und das wär auf dauer für euch beide nichts gutes. wenns viel zu schlimm ist fang ne therapie an das hilft bestimmt (;
Zu allererst mach dir klar, um wen du da weinst. Eine dümmere Ausrede als "ich liebe dich zu sehr für eine Beziehung" habe ich im Leben nicht gehört. Er sieht doch, was er mit dir anrichtet. Das soll seine Liebe sein? Verbiete ihm, dich zu sehen, das reißt doch ständig die Wunde neu auf. Wenn er eine "Familie" haben will, soll er sich so benehmen, dass diese "Familie" nicht zerstört wird. Wenn du ihm wichtig wärest, würde er Rücksichten nehmen. Versuch, diesen Egoisten zu vergessen und pass beim nächsten Mann besser auf. Diese bindungsunfähigen Kerlchen sind oft sehr charmant, aber leider völlig unbrauchbar in Sachen Liebe.