Frage von Marcel9619123, 80

Soziales Wrack?

Hallo, ich habe ein großes Problem, und zwar habe ich große Schwierigkeiten soziale Kontakte aufzubauen weil ich sehr schüchtern bin und kein Selbstbewusstsein habe. Es fängt an in der Famillie und geht hin bis zu Freunden. Ich treue mich nicht etwas zu sagen und kann mich niemanden öffnen, ich hatte noch nie etwas mit einem Mädchen zu tun, habe noch nie ein Mädchen geküsst und hatte noch nie Sex Freunde habe ich kaum und ich merke, dass mich alle langweilig finden weil ich einfach immer leise rede und und nie aufmerksamkeit bekomme wenn ich mal was sagen möchte.

Es ist schwer zu erklären aber wenn ich mit jemanden alleine bin kann ich besser reden, merke aber dass mein gegenüber mit mir nicht so einen Spaß hat wie mit anderen Menschen. Wenn ich unterwegs bin versuche ich meist kalt zu wirken als ob ich kein interesse an meine Mitmenschen hätte damit sie denken ich wäre selbstbewusst und stark. Ich mache mir immer Gedanken was andere gerade über mich denken. Ich würde mich auch nicht als hässlich bezeichnen, ich mache auch mehr oder weniger regelmäßig Sport im Fitnesscenter und habe auch schon Komplimente bekommen über meinen Körper. Aber Mädchen anzusprechen ist für mich die größte Herausforderung.Ich mache auch nie Fotos von mir und benutze kein Facebook mehr weil ich sowieso keine Freunde habe und niemals was posten würde. Und diese Aufmerksamkeit die da jeder will verstehe ich auch nicht und das hasse ich auch.

Neulich auf der Hochzeit von meiner Cousine habe ich mit niemanden reden können eigentlich wurde ich immer angesprochen wenn ich mal eine Unterhaltung hatte. An sich kann ich an der Supermarktkasse gut reden sprich Hallo sagen und das ich den Bon nicht möchte und bin höflich und nett aber ernsthaft mit einer fremden Person eine Unterhalt führen und diese aufrechterhalten fällt mir sehr schwer.

Ich bin jetzt fast 20 Jahre und denke mir wie schön es wäre wenn ich noch einmal in der 5. Klasse wäre und alles anders machen könnte. Ich sage mir zwar immer, dass ich mit 20 noch so viel vor mir habe und was auch eigentlich stimmt aber ich halte das nicht mehr aus ich habe angst zu viel verpasst und meine Zeit verschwendet zu haben.

Was soll ich tun?

Antwort
von Sonja66, 10

habe ich große Schwierigkeiten soziale Kontakte aufzubauen

Das muss ja einen Grund haben, wie ich meine.
Warum bist du schüchtern? Warum bist du so unsicher mit deiner Selbst? Irgendwie denkst du wohl selbst viel zu abwertend über dich selbst.
Wenn du möchtest, so denke hochwertiger über dich selbst, denke an alles, was du gut machst, bereits gut gemacht hast.....
Lenke deine Aufmerksamkeit öfter und intensiver auf all deine Stärken.

Aber Mädchen anzusprechen ist für mich die größte Herausforderung.

Und warum ist dem so? Muss ja einen Grund haben - welchen?
Du hast wohl ziemliche Horrorgedanken- und vorstellungen von dem, was dann so alles passieren könnte. Aber ob das alles wirklich noch realistisch ist, frage ich mich schon. Also ich denke, die meisten Männer kommen besser weg, als du darüber so denkst.

Und diese Aufmerksamkeit die da jeder will verstehe ich auch nicht und das hasse ich auch. 

Ja, manche wollen wirklich übermäßig davon, das ist wirklich schon mal anmaßend und ekelhaft, aber du hast ja wohl eindeutig zu wenig davon, übrigens nicht nur von anderen, sondern vor allem von dir selbst hast du zu wenig davon!!!!
Und wenn du es hasst, Aufmerksamkeit zu wollen und zu bekommen, dann wirst du es dir vermutlich selbst schon gar nicht erlauben bzw. zugestehen. Das ist ein Verbot, dass du dir höchst persönlich verordnet hast. Wie soll es denn so klappen?

aber ich halte das nicht mehr aus ich habe angst zu viel verpasst und meine Zeit verschwendet zu haben.

Was bleibt dir schon?
Akzeptiere alles, wie es war, ändern geht ja nicht mehr. Also versuche damit in Frieden zu kommen, damit du dich wenigstens nun für deine Zukunft frei machst, sonst ist diese ja weiterhin verbaut.
Dann ändere deine Gedanken über alles und stelle dich mutig deinen Ängsten und lerne dabei, anders über alles zu denken. Solange du dich selbst nicht änderst, wird sich auch an deiner Lage nichts ändern. Und mit der bist du offensichtlich recht unzufrieden, was ich sehr gut verstehen kann und auch normal finde. Der Mensch aber soll glücklich sein, deshalb quält es dich. Ist das nicht eine wirklich gute Nachricht!!!!  ;-)))

Was soll ich tun?

Wenn es dir wirklich wichtig ist, du dich entschlossen entschieden hast, dann mutig das Gegenteil vom Bisherigen.  ;-)

Mit faden und laschen Entscheidungen und bißchen und so kommst du natürlich nicht weit.

Entscheide dich einfach fest:
Noch mehr Verschwendung
oder
doch noch das Leben mit all seinen Herausforderungen wagen.

Antwort
von Bodesurry, 3

Soziales Wrack gleich  ein sozial unbrauchbar gewordener Mensch 

Hallo, das bist Du mit Garantie nicht. Im Gegenteil. Personen, die zuhören können und  die andere nicht zu Boden reden, die sind gesucht. Bleib vor allem dich selber. Kalt wirken, das würde ich Dir nicht empfehlen. Zu rasch merkt die Umgebung, dass Du nicht die Person, die Du  vorgibst zu sein.

Was kannst Du in deiner Situation tun? Abwarten, sich nicht zu Hause "verkriechen", Anlässe besuchen, einem Verein beitreten, soziale Aufgaben als freiwillige Person übernehmen usw. Nicht jede Frau ist an muskelbepackten und redegewandten Machos - um ein Gegenpol zu zeichnen - interessiert. Wenn Du dir Zeit lässt, wirst Du deine Traumfrau finden, davon bin ich überzeugt. 

Antwort
von zahlenguide, 5

Themenwahl: z.B: Eure Vorbilder, Lebensziele, Traumreisen, Freizeitaktivitäten, Traumberuf etc. - bei Dates: Sex, Erotik

Du kannst z.B. mal einen Monat lang jeden Tag Mädchen ansprechen - die müssen dir nicht mal gefallen sondern am Anfang halt nur nach dem Weg fragen und kurzes Gespräch... nach einem Monat wirst du schon deutlich mutiger und kreativer sein. Vielleicht machst du es sogar 4x täglich.

Mir hat es geholfen, dass ich zu Esprit gegangen bin, habe mir eine schöne Verkäuferin gesucht und habe mir Klamotten zusammenstellen lassen, die alle zu einander gepasst haben und sich gut kombinieren lassen. So konnte ich jeden Tag anders herum laufen und an meiner Schule wurde ich von den Mädchen mehr beachtet.

Bei Gesprächen einfach über die Themen oben sprechen.

Wenn man mit Mädchengruppen redet, die man erst mal gar nicht so attraktiv findet, wird man auch gelassener bei attraktiven Mädchen.

Bei attraktiven Mädchen würde ich erstmal über lustige Themen sprechen (lustige Urlaubserlebnisse, lustige Tiere, lustige Lehrer etc. etc. etc.) und dann würde ich leider weiter müssen. Deshalb würde ich ihr sagen, dass ich das Gespräch angenehm fand und es später fortsetzen möchte, falls Sie Lust hat. Dann verabredet man sich und tauscht die Nummern.

Bei dem Treffen redet man auch über lustige Themen. Wenn einem mal nichts einfällt, schaut man sich einfach minutenlang gegenseitig in die Augen.

Hin und wieder sollte man dann die Hände und den Rücken von Ihr berühren und sich langsam näher kommen, damit sie sich an deine Berührungen gewöhnen kann und umgekehrt.

Antwort
von DarkDragon91, 5

Psychisches Problem also okay. Also du musst erstmal herausfinden, was dein genaues Problem ist. Hast du schiefe Zähne oder stotterst du vielleicht, hast du Angst du redest zu leise, machst du irgendwelche Faxen beim reden oder findest du dich selbst nicht attraktiv? Das sind alles Faktoren die das Selbstbewusstsein beeinflussen. Wenn man die Ursache kennt, ist die Behandlung der einfachste Weg. 

Und zum Thema "verpassen". Wenn ich als damaliger 14 Jähriger mein heutigen Wissensstand gehabt hätte, hätte ich mit 14 schon Sex gehabt, die ein oder andere vernascht oder Freundin gehabt, wäre auf Partys gewesen oder hätte schon viel früher was aus meinem Leben machen können. Das einzige was du verpassen konntest, war früher Sex und die ein oder andere Erfahrung die man als Mitte 20 Jähriger häufig ausübt. 

Antwort
von higgederknigge, 11

da gehts dir so wie mir früher rede mal mit deinem eltern oder einer vertarauensperson deiner wahl die können dir vlt weiterhelfen und wenn das nicht klappt dann geh mal zum psychiater der hat mir zum beispiel geholfen

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