Sohle richtig oder falsch abgelaufen?
Bei mir laufen sich die Sohlen immer so in der Mitte ab. Habe das neulich mal vergleichen können mit Bekannten und dort ist es anders.
Laufe ich falsch oder ist das bei mir normal so?
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8 Antworten
Würde das als normal bezeichnen. Allenfalls hebst du etwas früher den Fuß zum nächsten Schritt, da zur Sohlenspitze die Abnutzung relativ gering ist.
Ich habe zu danken 😚
Bei dir kommt das vielleicht von deiner Erfahrung mit Ballett. Das wäre mir sehr schlüssig.
Sieht gesund aus, weil die Belastung eher mittig liegt. Wie hoch sind die Absätze bei diesem Schuh?
Zumindest ohne direkten Vergleich vom Abrieb ähnlicher Schuhe anderer Personen fällt nichts ungewöhnliches auf. Manche Leute drehen den Fuß leicht beim Abrollen, das hinterlässt natürlich andere Abriebspuren als wenn der Fuß seine Richtung beibehält. Ansonsten gibt es Unterschiede, wenn jemand sehr enge Schuhe trägt, dann sind am Sohlenrand oft starke Spuren zu sehen. Und natürlich spielt eine Rolle, ob die Schuhe in etwa die gleiche Laufleistung hinter sich haben.
Das kann viele Gründe haben. Zum einen kann es an den Schuhen liegen. Dann ist sicher jeder Mensch anders, alleine schon dadurch, dass wir alle verschiedene Gewichtsklassen haben. Dann "hält" sicher auch jeder seine Füße anders. Wenn du sonst keine Probleme oder Schmerzen am Fuß hast, ist alles ok.
Man kann sich auch unnötig verrückt machen. Solange du keine dauerhaften Beschwerden beim Laufen hast, ist doch alles in Ordnung.
Und ich würde sagen: Besser, als genau in der Mitte, geht es wohl kaum. Wenn das Ablaufprofil stark zu den Rändern verschoben wäre, dann wäre das schon eher ein Indiz für eine Fußfehlstellung.
Interessant, Danke! :)