selbstgespräche/szenarios aber als andere persönlichkeit (ist das normal?)?
hey bin 15 w
ich komme mit einigen belastenden ereignissen nicht klar ( zb sexuelle missbrauch im alter von 4 ,vergewaltugung im alter von 14 etc , hab schon mal was darüber gefragt brauche mich nicht zu wiederholen)
aufjedenfall ist das so das ich mir seit wochen szenarios vorstelle als 5 jähriges mädchen , weil ich mich dann „frei“ fühle , wenn ich so tue als wäre ich das 5 jährige mädchen fühl ich mich so als hätte ich nicht mit den ereignissen zu tun die geschehen sind.
jetzt möchte ich wissen :
ist das normal ?
macht ihr das auch ? -wenn ja, habt ihr auch traumatische belastende ereignisse ?
kann sich das zu ne multiple persönlichkeitsstörung umwandeln ?- weil ich weiß ja das die person nur erfunden ist , ich bin’s ja selber die es sich vorstellt ein 5jähriged mädchen zu sein die nix von der welt versteht und nicht weiß was sexualität ist .
oder kann es sich zu ne andere störung umwandeln ?
falls es relevant ist , ich besuche keine therapie allerdings wollte ich eine anfangen wollte bald zu hausarzt gehen allerdings kann ich nachts nicht schlafen weil ich ganze zeit an die vergewaltigung denken muss , dass ich erst morgens schlafe und dann kein bock habe raus zu gehen….. hab’s online schon versucht , bei telefonseelensprge die hören mir überhaupt nicht zu deshalb trau mich da nicht mehr anzurufen
lg
1 Antwort
Möglicherweise driftest du ein wenig ab, wenn du dir das vorstellst - vielleicht geht das bei dir in Richtung dissoziative Störung oä.
Hmm... Ich würd dir trotzdem nahelegen, so bald wie möglich zumindest deinen Hausarzt, wenn nicht gleich einen Psychiater oder eine psychiatrische Ambulanz aufzusuchen - die könnten dir zumindest Mal weitere Anlaufstellen nennen bzw Gespräche führen.
Das mit dem Wegdriften kenne ich zB. eher ein wenig aus meiner Teenagerzeit. Dissoziation ist eine Schutzfunktion/reaktion des Körpers, dich vor all dem in deiner Vergangenheit zu schützen.
Aber die Leute vom Fach werden dir da bessere und vor allem richtige und professionelle Hilfestellung bieten können.
Alles Gute ~