vielleicht täte es dir gut, dir ein wenig freiraum zu schaffen. mach mal was ohne deine kinder. männer sind oft auch gute mütter....mach einfach mal was für dich, da kannst du ein bisschen kraft tanken

kenne ich auch habe drei kids und habe kein schlechtes gewissen wenn ich sage bin froh wenn sie mal nen tag nicht zuhause sind mutter sein ist schwerst arbeit

Ganz schnell eine Möglichkeit für Auszeiten suchen. Vielleicht ein Nachbarmädel, was dich mal für 1- 2 Stunden entlasten kann. Oder Anzeige aufgeben, um eine "ERsatzoma" zu finden. Viele ältere Damen freuen sich, wenn sie gebraucht werden. Wende dich an Deine Gemeinde, da triffst Du auf offene Ohren und evtl. auf Mutter-Kindgruppen, wo ihr einen Austausch habt. Könnte noch soviel schreiben. Wirklich: Du bist jetzt dran, bevor Dein Zustand sich verschlechtert!!!!!!

ich kann das voll und ganz nachvollziehn, mein rat an dich, erziehungsberatung, hat nichts mit dem Jugendamt zu tun(!!) kann aber eine gute hilfe sein!! frag mal deinen hausarzt ob er dich in eine mutter-kind-kur schicken würde, allein das wissen das der arzt "im notfall" hinter dir stehen würde, gibt dir vllt bis zur nächsten "auszeit" wieder etwas kraft!! aber glaube mir, anderen geht es ganz genau so, und dann kommen die gedanken dazu "ich muss das aber doch schaffen, anderen können das doch auch" .. nur, frage dich, sind deine anforderungen an dich, vllt zu hoch, weil die aussenwelt dir sugestiert, dass du als mutter so und nicht anders zu sein hast? viel kraft dir weiterhin

Ich hatte diese Zeiten auch, aber sie werden größer. Als meine klein waren, habe ich mich immer gefragt, wo die toll aussehenden und strahlenden Mütter in der Werbung herkommen:-)) Da ich auch niemanden hatte (natürlich den Vater, aber er war ja arbeiten) fühlte ich mich manchmal gestresst. Wir haben dann eingeführt, dass ich einen Abend für mich habe. Für Freundin, oder Sport oder auch mal nur einen Spaziergang. Aber Kopf hoch, Alles wird gut. Wenn Du manchmal überreagierst, sprich mit Deinem Mann darüber. Du brauchst auch Zeit für Dich, und wenn es nur 1-2 Stunden sind.

Ja ich kann Dich sehr gut verstehen. Meine Tochter ist auch gerade 15 Monate alt. Ich frag mich manchmal wo ein Kind so viel Energie hernimmt Ich hänge in den Seilern und die kleine macht Rabatz ohne Ende.So ein Tag oder ein paar Stunden nur für mich währen schon toll, aber da holt mich schnell das schlechte Gewissen ein und dann bleib ich zu Hause bei Mann und Kind.Ich erhole mich beim Nachtdienst den ich 4 Tage im Monat habe.Da darf ich allein aufs Klo und mein Pausenbrot ganz allein essen ohne, dass es heißt" Haben will"!!! Wir Frauen leisten schon eine ganze Menge muß ich jetzt einfach mal schreiben. Hiermit lobe ich alle Mamis die ihre eigenen Bedürfnisse hinten anstellen und für die Familie da sind. Und trotzdem denke ich mir manchmal, wenn ich wieder total gestresst bin oder gerade in dieser Minute wo ich schreibe: Was wäre ich ohne meinen Mann und meine kleine Tochter die nix anderes sagt außer: Mama haben will! Ich liebe sie beide unendlich!!!!

Ja, dieses "Schwellengefühl" ist absolut nachvollziehbar und von jeder Mutter durchlebt worden. Es ist nun schwierig von der Ferne aus entsprechende Ratschläge zu geben, da letztendlich das Umfeld unbekannt ist. Ich tendiere aber dazu festzustellen, dass Ihre Kinder Sie bereits in diesem frühen Kindesalter sehr fordern und Sie mit Ihrem Mann am Wochenende keine Möglichkeit zum Ausgehen haben. Sie sagen ja, Sie haben keine Verwandschaft, welche einmal einspringen könnten. Ich empfehle Ihnen daher eine Leih-Großmutter in Betracht zu ziehen, die am Wochenende Abends für drei-vier Stunden auf die Kleinen aufpasst. Wichtig ist hierbei, - da die Kinder ja noch klein sind - die Oma tagsüber öfters kommen zu lassen, damit die Kleinen sich an sie gewöhnen können. Besprechen Sie dieses einmal mit Ihrem Gatten. Sie brauchen zunächst diese - wenn auch nur kurzzeitige - Entlastung. Holen Sie sich auch die Möglichkeit der Unterbringung in einen Kindergarten ein. Die meisten Kindergärten nehmen bereits Kinder ab dem 12. Lebensmonat auf incl. Windelnwechseln. Dies tut auch den Kindern gut. Die Unterbringung sollte nur am Vormittag erfolgen. Dies hat sich für Mütter und Kinder am besten bewährt. Leider kostst die Unterbringung Geld. Im Dörflichen Bereich etwa ab 170 EUR pro Kind. In Städten deutlich teurer. Wenn Sie aber Vormittags Jobben gehen können, sollten Sie dies dringlichst tun. Es geht dabei nicht um noch mehr Stress, sondern um Tapetenwechsel und gesellschaftliche Konfrontation. Sie werden sehen, dass der Umfeldwechsel sich positiv auf Ihr Nervenkostüm und Psyche auswirkt.

Ich bin keine Mutter, aber meine Frau und wohl jede Mutter hat das gleiche durchgemacht. Wenn deine Kinder erstmal beide trocken sind und durchschlafen, lässt der permanente Stress etwas nach. Nächstes Jahr wird's schon spürbar besser, du wirst sehen. Und wenn die Kleinen erstmal im Kindergarten sind, wird sich der Streß legen und du bist wieder entspannter. Deine Situation ist insofern besonders stressig, als dass die Kinder ohne Pause gleich nacheinander kamen, der Kleinkindstress also nahtlos ineinander überging - das schafft jeden. Wir hatten damals auch keine Oma in Reichweite und haben Vereinbarungen getroffen wie "Sonntag ist Papatag", da war ich zuständig für Windeln, Fläschchen, nachts aufstehen etc. Einfach mal in Ruhe ausschlafen bringt schon eine Menge. Und du musst mal raus, triff dich mit Freunden, geht abends mal gemütlich aus (Babysitter) oder verlagere bestimmte Haushaltsdinge (z.B. Fenster putzen) auf andere - das kostet Geld, bringt aber Entspannung und die brauchst du jetzt. Das geht übrigens auch mit Kindern, es gibt in jeder Kommune Krabbelgruppen, wo sich nicht nur die Kinder beschäftigen, sondern auch die Mütter kennenlernen. Hat man erstmal Kontakt zu anderen Müttern, fängt man schnell an, die Dinge aufzuteilen - eine bringt dies mit, eine andere erledigt das und man hilft sich halt gegenseitig.

JA! Ich bin auch manchmal überfordert, und das mit einem Kind. Aber das schlimmste für mich ist, wenn ich sehe, dass andere Mütter Kind, Haushalt und evtl noch Arbeit scheinbar spieeeelend leicht schaffen. Meine Schwägerin hat gerade ihr zweites Kind bekommen und uns zu unserem Kurzbesuch ein paar Tage nach der Geburt dann auch noch selbstgebackene Waffeln vorgesetzt. Gegähnt hat sie nicht ein einziges Mal, so nebenbei nochmal eben eine Maschiene Wäsche in die Maschine gemacht, der Boden glänzte frisch gewischt usw... Wenn ich daran zurückdenke, wie lange es bei mir gedauert hat, bis ich bei meinem ersten Kind wieder einigermaßen fit war und dass in den ersten 1 1/2 lebensjahren der Haushalt bei mir mehr chaotisch als alles andere war...

Naja, eigentlich wollte ich dir nur sagen, dass ich mich zeitweise auch so fühle, wie du geschrieben hast. ABER: Es geht aufwärts! Mein SOhn ist jetzt 2,5 jahre alt, geht 1x die Woche alleine zu einer Spielgruppe (herrliche 2 Std sind das!!!), schläft nachts durch usw. Halte noch ein wenig durch, dann wird es bei dir bestimmt auch einfacher. Aber wenn du wirklich das Gefühl hast, dass du den ganzen Druch nicht mehr aushältst, dann solltest du dir Hilfe holen. Geh z.b zu einer Beratungsstelle (zb Ehe-Familen- und Lebensberatung), dort kannst du auch über das Burn-out-gefühl reden und über alles andere, was dich bedrückt. Vielleicht täte dir auch eine Mutter-Kind-Kur gut? Oder erstmal ein babysitter, der einmal die Woche deine Zwei aufpasst?

Hallo Pumulum, es geht sicherlich sehr vielen Müttern wie Dir. Du brauchst mehr Kontakte zur Außenwelt. Es ging mir mit meinen Kindern auch so, bis ich anfing wieder zu arbeiten. Da gingen meine Depressionen wie von selbst. Natürlich nicht zu viel arbeiten, aber so dass Du etwas für Dich tust und nebenbei noch was dazuverdienst.Schaue nicht auf andere, da siehst Du auch nur die Fassade!

Das hat wohl jede von uns durch. Das ist völlig normal, mach Dir keine Gedanken.

Versuche, Auszeiten und Freiräume für Dich zu schaffen. Wenn Du erholt zu Deiner Familie zurückkommst, haben sie mehr von Dir.

Versuche, Dir Freiräume zu schaffen. Das ist schnell geschrieben, aber sicher nur schwer zu realisieren. Wenn es nicht geht, würde Euch eine Mutter-Kind-Kur helfen? Jedenfalls mußt Du mal abschalten und entspannen können.

wenn man das gleich alles packen möchte, kommt es auf jedenfall zu überfordeung und ich denk man kann nicht alles packen, ist aber menschlich

Ja ich finde es auf jeden Fall normal, daß Du Dich manchmal total überfordert fühlst.

Deine Kinder sind ja noch sehr klein und beide kurz hintereinander gekommen.

Auch wenn Dein Mann Dir hilft, denke ich die "Hauptlast" liegt bei Dir. Und Du bist ja durch die Kinder sicher auch sehr angebunden.

Vielleicht kannst Du mit Deinem Mann ja einen bestimmten Rythmus absprechen, wann Du mal einen Abend für Dich hast. Gibt es in Deiner Nähe vielleicht irgendwelche Krabbelgruppen oder ähnliches? Da können Deine Kinder spielen und Du hast Kontakte mit anderen.

Nur die Kinder und keine eigenen Interessen nachgehen können, kann auf Dauer nicht gut gehen.

Versuche was für Dich zu tun. Deine Kinder profitieren davon auf jeden Fall auch.

Bin zwar keine Mutter sondern nur ein Typ dessen Freundin einen 2,5 Jahre alten Sohn hat, aber trotzdem. Puh - da könnte man schon manchmal durchdrehen. Überfordern tut es einen aber nur wenn man das sich überfordern lassen zulässt. Irgendwann muss man sich einfach wehren.

Ja, das ist ganz normal. Ich falle abends auch oft todmüde ins Bett, dabei macht Einkauf und kochen mein Mann und wir haben eine Putzkraft. Aber ich arbeite und habe zwei kleine Kinder.

Was wirklich hilft ist der Kontakt zu anderen Müttern. Den Spielplatzbesucht nett machen, andere Mütter treffen, sich Kaffee und Kuchen mitnehmen, während die kleinen Zombies über den Sandkasten torkeln. Auch mal Treffen zuhause, sich ins Kinderzimmer setzen, ne Limo trinken und schnacken.

Und im Winter ist es eh immer ätzend. Man kann nicht immer raus und die Kinder drehen in der Bude durch. Ich freue mich dann immer auf den Frühling!

Hallo, auch ich möchte dir kurz was schreiben, also ich habe selber 2 Kleinkinder im geringen Abstand und fühlte mich auch extrem überfordert vor allem im ersten Jahr des 2.Kindes. Habe dann ziehmlich schnell eine Mutter-Kind-Kur beantragt & da diese Kuren für Mütter nicht abgelehnt werden dürfen, auch ziehmlich schnell bewilligt bekommen. Ich war also letztes Jahr mit meiner Tochter 3Jahre und sohn 8 monate bei einer Erholungskur / speziell für überforderte Mütter. Ich kann es wirklich nur jeder Mutter empfehlen, mir hat dies sehr viel Kraft gegeben !!! Ich finde es sollte auch jeder in Anspruch nehmen!!! Mich würde interessieren wo du wohnst, vielleicht besteht ja die Möglichkeit sich gegenseitig ein wenig unter die Arme zu greifen. Ich hoffe, ich konnte Dir ein wenig helfen mit meiner Antwort. Schöne Grüße, es ist wirklich alles normal, du bist auf gar keinen Fall krank!!!

ich bin oft mit der erziehung vo mein freund überfordert :-P

Hallo! Mir ging es genauso wie Dir, vor allem kann ich dieses Gefühl nachvollziehen: "Eigentlich habe ich alles, was ich will - und trotzdem bin ich unglücklich" - da bekommt man schon ein schlechtes Gewissen. Aber das darf man nicht - im Gegenteil, diese Gefühle muss man (wie ich jetzt gelernt habe) zulassen und -sogar im Gegenteil - positiv nutzen, nämlich für eine Veränderung! Ich habe das Buch "Eltern-Burnout" von Bettina Mähler gelesen und bin seitdem ein anderer Mensch. Darin ist alles erklärt, wir sind nicht krank, sondern "gefangen" im gesellschaftlichen Umfeld, was nun mal so ist wie es ist - manche kommen damit leichter klar, manche tun sich schwerer. Das Buch liefert kein Wunderrezept, aber allein zu lesen, dass es vielen so geht, wirkt schon Wunder! Für mich bedeutete die Veränderung, wieder ein paar Stunden arbeiten zu gehen - etwas, was ich so kurz nach der Geburt meines ersten Kindes nie gemacht hätte, aber wenn man zwei Kinder hat, sieht man so einiges klarer bzw. muss sich eben auf das was kommt ganz neu einstellen und einlassen. Ich wünsche Dir alles, alles Gute! Denk an Dich, das ist das Wichtigste. Was egoistisch klingt, bringt Deinen Kindern in Wahrheit am Meisten! Und zum Schluss noch eine Weisheit von Dr. Eckhart von Hirschhausen: Liebe Dich selbst, dann können Dich die anderen gernhaben! :-)

ok meine 3 kinder sind gross, aber ich war oft überfordert, zumal ich einzelkind bin und die streitereien meiner kinder nicht abkonnte. ich finde kurse etc. über kindererziehung müßten pflicht werden, bevor kinder gezeugt werden. unbedingt gehört zur kindererziehung konsequenz, auch wenn es oft nervig ist und beide elternteile müssen an einem strang ziehen, d.h. sich einig sein bei der erziehung. ausserdem musst du versuchen dir freiräume für dich und deinen mann zu schaffen, denn ihr seid ja nicht nur eltern sondern auch (hoffentlich) ein liebespaar ;-)