critter am 05.04.2008 um 11:35 Uhr
Arzt meinte, Quark wäre genau so gut wie Voltaren. Wäre für Erfahrungsbericht mit Quarkkompressen sehr dankbar.

Qurakkompresse und etwas geriebenen Ingwer vorher in den Quark verteilen.
Kompliment an den Arzt!
Was auch gehr, ist Retterspitz Salbe
Quarkwickeln wirken bei Entzündungen sehr gut.
Retterspitz-Salbe müsste auch helfen.
critter am 5. April 2008 11:51 Danke Dir sehr! Zusatzfrage: Wie lange lässt man die Kompresse drauf? Knie ist ne blöde stelle, rutscht immer alles runter. Ich muss mich ja wohl auch mal bewegen.
Mit einem Knieschoner oder ähnlichem könntest du die Wickel fixieren.
Ich würde die Quarkwickel abnehmen, wenn sie warm geworden ist.
Man lässt den Wickel drauf, bis der Quark bröselig geworden ist. Ich habe den Quark mit einem Stück Küchenrolle aufs Knie gelegt und dann Frischhaltefolie rumgewickelt - so hats ganz gut gehalten. groß herumlaufen sollte man damiteh nicht. Gute Besserung!

Ich würde zu Voltaren raten und den Quark mit ein paar frischen Früchten angerührt würde ich zur "inneren Genesung" zu mir nehmen, während das Knie ruht! Gute Besserung!
critter am 6. April 2008 15:27 Quark am Knie und Quark im Magen, das war's. Schmerzen sind weg. Was mag im Quark sein, dass er Entzündungen wegzaubert?!

http://www.kytta.de/muskel-und_gelenkschmerzen/3/index.html
das gute kyttaplasma ist sehr bewährt.
Hallo zusammen,
es ist die Milchsäure, die die Entzündung aus dem Knie zieht. Weiß jemand, ob man das Knie lieber abwinkelt oder gerade hält, bei dem Kniewickel?
Liebe Grüsse Christamarieluise
Wo bekommt man Retterspitz-Salbe her: Reformhaus oder Apotheke? Für beides wäre es jetzt zu spät, machen um 12 zu. Ingwer kriege ich ja überall, danke für den Tipp!
Apotheke