Scheidenmilieu (Scheidenflora) wie wird sie wieder gesund?

Wenn du keinen Pilz hast, kannst du es als erstes mal mit Vitamin C-Kapseln probieren. Besorg dir im Drogeriemarkt ganz normale Vitamin-C-Kapseln (z.B. mit 300 mg Vitamin C) und führe jeden Abend vor dem Schlafengehen eine Kapsel tief in deine Scheide ein, eine Woche lang. In diesen Nächten solltest du eine Slipeinlage tragen, ein Teil läuft nämlich wieder raus.

Und bevor du mich jetzt fragst, ob ich verrückt geworden bin: Nein, das ist medizinisch erprobt, dazu gibt es Studien, und es hat seinen Sinn.

Unsere Scheide hat normalerweise einen pH-Wert von unter 4 (eher so bei pH 3,5), ist also sehr sauer. Bei diesem pH-Wert ist die Scheide von den "guten" Milchsäurebakterien besiedelt, die uns vor unerwünschten Bakterien schützen. Wenn aus irgendeinem Grunde der pH-Wert zu sehr ansteigt - die Scheide also zu basisch wird - dann können unerwünschte Bakterien sich ansiedeln. Senkst du den pH-Wert der Scheide durch Einführen einer Säure, dann machst du es den unerwünschten Bakterien so ungemütlich, dass sie sich nicht mehr vermehren. Du tötest die Bakterien nicht, das können nur ärztlich verordnete Medikamente, aber du drängst sie zurück. Dann können sich die guten Milchsäurebakterien wieder besser vermehren.

Als Säure kommen Milchsäure-Zäpfchen aus der Apotheke in Frage, oder eben für einen Bruchteil des Preises die Ascorbinsäure - das gute alte Vitamin C, eine gut erforschte und körperfreundliche Säure. Es gibt in der Apotheke auch spezielle Vaginaltabletten mit Vitamin C zu kaufen (Vagi-C), aber die sind natürlich viel teurer.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21650086

Ach, noch was dazu: Es kann eventuell vorkommen, dass durch die "Kur" mit Vitamin C eine Pilzinfektion entsteht. Das kommt so: Wenn in der Scheide außer den guten und den unerwünschten Bakterien auch Pilze siedeln, dann herrscht eine Art "Gleichgewicht" zwischen den unterschiedlichen Keimen. Du unternimmst etwas gegen die unerwünschten Bakterien, also sind die Pilze jetzt die Konkurrenz los und fangen an, sich zu vermehren.

Das passiert nicht sehr oft, und natürlich nur, wenn sowieso Pilze da sind, aber es kann passieren und du solltest das vorher wissen.

Nach der Vitamin-C-Kur kannst du dann noch gefriergetrocknete Milchsäurebakterien in die Scheide einführen, damit die sich da vermehren können (z.B. Gynophilus, gibt es in der Apotheke).

Hallo:)

Es gibt Medikamente, die Milchsäurebakterien enthält (zB Gynofit), die man rezeptfrei in der Apotheke bekommt. Die unterstützen den Aufbau und Erhalt des natürlichen Scheidenmilieus. Falls du aber eine Erkrankung hast (zB einen Pilz), bekommst du das leider nur noch mit rezeptpflichtiger Medikamente wieder weg.

Könntest du vielleicht ein bisschen ausführlicher beschreiben was deine Beschwerden sind?

Hallo, auch wenn das sich, was ich jetzt schreibe, völlig komisch anhört, es hilft super. Ich hatte früher immer Probleme. Mein Frauenarzt gab mir dann, den super Tipp. Ein Tampon in einem rechts gedrehten Joghurt stecken (auf der Packung steht rechts gedreht, hat was mit den Joghurtkulturen zu tun) und dann für ca. 1 bis 3 Stunden einführen. Ich war erst skeptisch, aber seit 10 Jahren keine Probleme mehr. Das kannst du 1 bis 2 in der Woche machen.

Normalerweise ja.