Pilates Ring
Hallo :D Ich hab etwas dickere Oberschenkel und hab mir jetzt einen Pilates Ring gekauft, nun ist meine Frage, verbrenn ich dabei auch Fett sprich werden meine Oberschenkel auch dünner oder baue ich nur Muskeln auf?😄
1 Antwort
Sicherlich wird dir der Pilates Ring dabei helfen. Alles an Bewegung ist mehr wie keine Bewegung. Mit Sicherheit wird auch ein kleiner Teil in Muskeln umgewandelt, aber die Grundrechnung ist beim abnehmen ganz einfach.... Man muss schauen, dass mehr Kalorien verbrannt oder verbraucht werden als man zu sich nimmt. Dann wirst du den Erfolg auch sehr schnell auf deiner Waage erkennen können und dein Ziel erreichen.