Panikattacken durch Stress in der Beziehung lächerlich?
Hallo zusammen, mein Freund und ich führen eine regelrechte Achterbahn Beziehung. Es ist ständig ein auf und ab und es gibt jedes Mal riesengroße Streits. Oft laufen die Streit so ab, dass er mir sagt, ich wäre respektlos, indem ich ihm ins Wort falle. Er versteht aber gar nicht, dass er mir jeden Tag Dinge unterstellt, die mich extrem wütend machen, er sagt mir jeden Tag, dass ich eine Frau wäre, mit der man keine Kinder kriegen sollte. Er sagt mir jedes Mal, ich kriege mein Leben nicht geschissen. Ich muss dazu sagen, ich habe einen sehr guten Job. Ich habe studiert und schon einiges im Leben geschafft. er im Gegensatz dazu hat noch nicht mal eine abgeschlossene Ausbildung. Am Anfang unserer Beziehung ging es ganz schnell los, dass er ständig wütend wurde. Er hat mich sehr oft belogen und hat auch hinter meinem Rücken mit Frauen geschrieben. Ich habe ihm dennoch eine Chance gegeben, weil ich ihn ihm einen sehr gebrochenen Charakter sehe Und deswegen immer hoffe, dass der gute Mensch nicht mehr vorkommt. Allerdings kann ich mir viele Sachen nicht mehr gefallen lassen und werde dann wirklich laut und vielleicht auch etwas frech. Heute war eine Situation, in der ich ihn nur necken wollte. Er hat es als maximalen Angriff aufgefasst, mich angeschrien und beleidigt. Hurentochter und Missgeburt waren dabei noch harmlos. Er rechtfertigt das immer damit, dass ich ihm ins Wort gefallen bin und respektlos zu ihm war. Deshalb darf er mich beleidigen!
Er schreit mich an, und es macht mir mittlerweile Angst. Er erhebt die Hand und brüllt mich so an, dass ich in meinem Sitz versinke. Heute ist es das zweite Mal passiert, dass ich eine Panikattacke hatte. In dem Moment, wo er angefangen hat, zu schreien, habe ich keine Luft mehr bekommen. Ich habe angefangen zu Hyperventilieren und mit meinem Körper zu Wippen. Er hat mich ausgelacht und mich am Ende stehen lassen . Er sagt, ich würde Schauspielern :-( Und meinte dann noch zu mir, dass ich es nicht anders verdient hätte, weil er mir vorher gesagt hat, dass ich aufhören soll zu reden.
das stimmt auch, aber er hat mir das Wort verboten und selber immer weiter geredet. Immer weiter Dinge behauptet, die absolut nicht stimmten und daraufhin habe ich etwas gesagt. er meinte dann zu mir, ich hätte ihm gar nichts zu sagen und so hat sich die Situation hochgeschaukelt. Wenn ich ihm sage, dass mein unterbrechen nur passiert, weil er mir einfach nicht richtig zuhört und mich mit Dingen beschuldigt, die nicht stimmen, meint er noch. Ich soll mir ein Psychologen suchen. Ich wäre krank und hätte eine falsche Wahrnehmung , jetzt hat er mich einfach stehen lassen, obwohl ich ihm erklärt habe, warum diese Panikattacken kommen und auch, warum ich oft in solchen Situationen ihn unterbreche. Es ist ihm scheißegal, denn er meint, er müsste jetzt mal an sich denken. Er sagt, dass keiner seine Exfreundin so war wie ich , man muss dazu sagen, dass er fast monatlich mit mir Schluss macht und nachher doch wieder da steht. Entschuldigung bekomme ich selten und auch heute, wo ich ihn in der Panikattacke gebraucht hätte, hat er mich allein gelassen.
als er mit den Frauen geschrieben hat, musste ich mir die Wahrheit selber holen und war dann noch die unloyale Freundin, die seinen Ruf kaputt macht, weil ich fremde Leute miteinbeziehe.
Bin ich der Fehler? Rede ich zu viel und provoziere damit die Situation? Was sagt ihr? :-(
2 Antworten
''er sagt mir jeden Tag, dass ich eine Frau wäre, mit der man keine Kinder kriegen sollte. Er sagt mir jedes Mal, ich kriege mein Leben nicht geschissen. Ich muss dazu sagen, ich habe einen sehr guten Job. Ich habe studiert und schon einiges im Leben geschafft. er im Gegensatz dazu hat noch nicht mal eine abgeschlossene Ausbildung. Am Anfang unserer Beziehung ging es ganz schnell los, dass er ständig wütend wurde. Er hat mich sehr oft belogen und hat auch hinter meinem Rücken mit Frauen geschrieben.''
''Er schreit mich an, und es macht mir mittlerweile Angst. Er erhebt die Hand und brüllt mich so an, dass ich in meinem Sitz versinke.''
Das ist nicht der Richtige und tief in dir, weißt du das auch. Das alles wird nicht besser werden! Du kannst ihn nicht ändern.
Also, ich habe mir deinen Text durchgelesen, ne Kippe geraucht und darüber nachgedacht...
JA, es ist hier deine Sicht und ich kenne ihn nicht. Angenommen, es stimmt aber alles so, wie du es schilderst, dann, hmmm, was würdest du deiner besten Freundin raten, wenn sie Dir genau das von sich aus erzählen würde?
Mir, aus meiner gmütlichen Ecke hier und ohne Euch zu kennen, kommt es so vor, als ob er ein (mindestens im übertragenen Sinne) Potenzproblem mit dir hat.Du bist potenter im Leben als er. Und das nagt. Einfach als plumpe Theorie.
Aber egal on das stimmt oder nicht: Ist dann sein Verhalten OK? Hat er nicht auch eine (Selbst-) Verantwortung?
(Was würdest du deiner Freundin raten?)
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Zu den Panikattacken
Nur als Überlegung: Wenn dich die Beziehung auch in "Ruhezeiten" stresst, kommst du nicht zum lebensnotwendigen Ausgleich von Sympathikus und Parasympathikus...und dadaurch können auf dem Höhepunkt der Reize durchaus Panikattacken entstehen... aber das ist noch der fröhliche Anfang... denn je mehr Stress, desto mehr Druck imKessel... und so entstehen diese Attacken gerne später auch "überall". Einfach weil du nie zur Ruhe kommst und immer "unsicher" bist.
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Was würdest du deiner besten Freundin raten...
Ich traue mich nicht mehr, meiner besten Freundin davon zu erzählen. Sie hat mir schon vor langer Zeit ihre Meinung zu dem Ganzen gesagt und auch, wenn ich absolut nicht fehlerfrei bin, gesagt, dass diese Beziehung reines Gift für mich ist. Ich weiß nicht, warum ich immer noch daran festhalte und warum ich immer noch jeden Schritt durch die Hölle für mich gehe. Vielleicht bin ich provozierend in Streits Situation, Aber ich will mich in diesem Momenten nur wehren. Ich danke dir vielmals für deine super hilfreiche Nachricht, sie lässt mich nachdenken. Am meisten wehtut mir aber immer noch, dass er sich zu den Panikattacken lächelnd äußert. Es abtut und mich in die Ecke schiebt. Und das noch nicht mal eine Entschuldigung kam, dass er mich in diesen Momenten ganz alleine gelassen hat.