Nach nofap wieder anfangen?
Hallo habe jetzt 3 Wochen nofap durchgezogen ist es schlimm wenn ich jetzt einmal nofap breche ?
3 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Es schadet Testosteron aber nicht dein Selbstbewusstsein.
Jedoch würde ich es unterlassen zu relapsen
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – RIP highscore 293 Tage, jetzt 180/293 tage :D
zieh es durch
nicht rückfällig werden
Ich weiß auch nicht so recht. Nofap ist schon geil und so, aber irgendwie auch nicht so das Wahre. Mache das schon viel zu lange, aber will die Benefits einfach nicht verlieren. Ich würde einfach ganz normal nofap brechen an deiner Stelle kp.