Frage von Safano, 21

Knieschmerzen vom Dart spielen?

Ich spiele seit 3 Monaten Darts. 2-3 std am Tag. Aber seit gestern habe ich zum ersten Mal schmerzen am rechten Knie. Habe ich mein Standbein zu arg belastet ?

Antwort
von DartKurt, 15

Hi Safano,


beobachte Dich mal selbst während des gesamten Wurfvorganges. Machst Du an irgendeiner Stelle ständig eine leichte Drehbewegung???


Genau diese Drehbewegung führt bei mir zu Schmerzen im Knie, wenn ich längere Zeit nicht gespielt habe. Die Tatsache, dass Du erst so kurz spielst, könnte damit zu tun haben.


Fange ich langsam an zu spielen und spiele dann ich kontinuierlich, bleibt das Knie ruhig.Übrigens fand ich die Drehbewegung beim Übergang vom Stand in den Gang vor zur Scheibe. Vermeide ich die Bewegung durch einen anderen Stand oder ein anderes Losgehen, bleibt ebenfalls alles ruhig.


Sind die Schmerzen einmal da, dauert es viele Wochen bis sie wieder verschwinden. Eine unschöne Sache.


Ich wünsche Dir, dass Du Dein Problem schnell in den Griff bekommst.


Kurt

Kommentar von Safano ,

Danke für die ausführliche Antwort. Du hast recht. Eine leichte Drehbewegung ist vorhanden.

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten