Keine Motivation mehr.. was ist los mit mir?
Hey Leute ich brauche eure Hilfe wisst ihr vielleicht was mit mir los ist.?
mir geht es in letzter Zeit so schlecht, ich hab keine Motivation, wenn mich jemand fragt ob wir uns treffen wollen kann ich einfach nicht aus meinem Bett raus und hab einfach nicht die Kraft dazu mich fertigzumachen..ich will halt nix anderes mehr machen außer im Bett zu liegen und am Handy zu sein..selbst das am Handy hocken ist langsam langweilig geworden
wenn meine Familie mich fragt ob ich mit ihnen spazieren/irgendwas unternehmen will, hab ich sehr oft keine Lust und kann einfach nicht rausgehen ich weiß nicht warum mir geht es einfach richtig schlecht und ich fange einfach direkt an zu weinen..egal bei was
Ich weiß nicht was ich tun soll ich liege nur im Bett (im du Dunkeln), bin immer gereizt wenn jemand mit mir spricht, ich bin traurig weil ich meine ganzen Freunde verliere, und in der Schule hab ich auch viele Probleme sowie in der Familie.
Hat jemand Tipps was ich tun kann oder weiß jemand was mit mir los ist?
4 Antworten
Hi,
Also ich habe das in letzter Zeit von vielen Leuten gehört. Das die völlig platt sind und am liebsten pennen würden.
Abgesehen von einem Besuch beim Therapeuten, könntest du als Selbsthilfe versuchen dich jeden Tag ein kleines bisschen zu steigern. Also das du zb morgen sagst, ich Räume jetzt zumindest mal 20min auf, und geh duschen und nehme vielleicht mal so ein multivitamin produkt oder esse einen Apfel. Und dann steigerst du das langsam. Du musst nicht komplett von 0 auf 100 durchstarten. Wenn du dich langsam über 2-3 Wochen wieder an ein gewisses Maß rantasten kann, ist das vollkommen ok.
Liebe Grüße und gute Besserung 🍀🍀🍀
Das klingt nach einer harten Depression. Schon recht gut entwickelt.
Sofort morgen früh beim psychologen anklopfen und sich selber da hin überwinden.
Sonst wird das Loch nur tiefer
aber wie soll ich ihnen das erklären oder sagen? Ich hab so Angst davor
Sag ihnen einfach wie es dir geht. Und sage das du das ernst meinst. Dann sagst du das du unbedingt ein psychologe brauchst. Wenn die das verharmlosen wäre vielleicht Jugendamt eine Idee. Oder du holst dir jemand der dich da unterstützt gegen deine Eltern. Freund Onkel Bruder Schwester wer auch immer dir nahe steht
Geh mal zum Arzt vielleicht ist dir was in letzter Zeit vorgefallen oder so?
Dann musst du anfangen geben zu wollen zum Gelingen und zur Freude.
Ans Bett bekommst du nix gebracht.
Die Freude kommt seltsamerweise vom Geben und lernen, nicht vom Erwarten.
Spruch: Denn die Freude, die wir geben, kehrt ins eigne Herz zurück.
Ihr Jungen von heute, habt nicht mehr die alten, kreativen Hobbys, die Spass machen und man noch Schönes fertigen kann, oder Geld sparen kann. Ihr seid kaum Schöpfer. Die Schöpferkraft bringt mir viel Freude und war mir auch oft ne Hilfe, wenn es im Leben mal schwerer war. Auch musizieren gehört bei mir dazu.
wie soll ich das meinen Eltern erklären..ich hab noch nie mit ihnen darüber gesprochen wie es mir geht..ich meine ich bin 14 und sie würden mich glaub ich nicht ernst nehmen