Kannst du hungrig einschlafen?

Wer hungrig ins Bett geht, nimmt ab und hat am nächsten Morgen keinen Hunger. Diese beiden Schlafmythen halten sich hartnäckig. Aber stimmen sie auch? Eher nicht. Wir nennen dir vier Gründe, warum du nicht hungrig schlafen gehen solltest.

https://meinschlaf.de/schlaf-news/hungrig-ins-bett-4-gruende-warum-du-das-lassen-solltest-2714/

Zwei Drittel der weltweit an Hunger leidenden Menschen leben in nur sieben Ländern: Bangladesh, China, DR Kongo, Äthiopien, Indien, Indonesien und Pakistan. Die meisten Hungernden leben in Asien und der Pazifikregion, gefolgt von Afrika südlich der Sahara.

https://www.lernhelfer.de/schuelerlexikon/geografie/artikel/hunger-und-unterernaehrung-der-welt#:~:text=Zwei%20Drittel%20der%20weltweit%20an,von%20Afrika%20s%C3%BCdlich%20der%20Sahara.

Nein, hungrig kann ich nicht einschlafen und das tue ich mir nicht an, ich esse dann einfach noch mal was bevor ich zu Bett gehe.

Mit vollem Magen kann ich seit ich 30 bin gar nicht mehr schlafen, also lieber hungrig ins Bett.

Hallo gerkor.

Nein, hungrig kann ich nicht einschlafen. Es gibt aber auch keinen Grund, warum ich hungrig einschlafen sollte.

Am Abend esse ich ja nochmal etwas, aber auch nicht zu spät. So bin ich bis zum Frühstück satt.

Sehr schwer. Lg