Kann man vom nichts essen kopfschmerzen kriegen?
8 Antworten
Ja.
Wenn du seit nem Tag nichts isst, kommen die Kopfschmerzen daher, dass dein Gehirn nach Glukose schreit (diese kann der Körper allerdings aus "alternativen" Stoffwechselwegen bereitstellen, viele, die Low-Carb-Diäten machen, leiden die ersten 1-3 Tage darunter)
Noch länger: Allgemeiner Nährstoffmangel.
Nicht nur das der Körper braucht seine Nahrung.
Noch wichtiger für Menschen, die oft unter Kopfschmerzen leiden, ist allerdings, immer regelmäßig zu essen. Denn auch Hunger beziehungsweise der absinkende Blutzuckerspiegel können Kopfschmerzen verursachen.
https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/kopfschmerz/therapie/tipps/wasserversorgung_aid_13817.html
Wie groß bist du was wiegst Du ?? Du bist eine Jugendliche in den Wachstumsjahren Du sollst normal essen u. keine Diäten .
Ich bin eigentlich eine Sportlerin, habe aber dank meiner kreuzband op vor 3 Monaten stark zugenommen. Bin 1.66 m gross und wiege 70 kg🥺
Vorher wog ich 65 kg und es war nur Muskelmasse.
Tja Sport geht erst mal nicht da musst Du dizipliniert sein . Am besten wird sein Ernährungsberatung .
Ja, aber auch, wenn man zuwenig trinkt.
Können also auch noch andere Symptome wie Z.B. Schwindel auftreten?