Kann man das schon als Kaffee-Sucht bezeichnen?
Hallo,
jeden Morgen, wenn ich aufstehe trinke ich Kaffee.
Ich stehe meistens um 06:00 auf und dann denke ich direkt: "Ich brauch einen Kaffee!"
um 6:05 c.a mach ich mir den Kaffee und der ist dann auch ziemlich schnell leer nach etwa c.a 3 Minuten.
Um 08:00 frühstücke ich. Da gibt es auch wieder Kaffee, da trinke ich meistens 2 Kaffee direkt.
Nach dem Essen (11:30, 12:00 Uhr) brauche ich auch direkt wieder einen Kaffee, damit ich klar komme.
Ist das normal oder kann man das schon als eine Koffein(Kaffee)-Sucht bezeichnen?
Würde mich auf antworten freuen.
Mit Freundlichen Grüßen,
xxwin.
5 Antworten
Wenn du den Kaffee einen Tag weglässt und Kopfschmerzen bekommst, dann ist es eine Entzugserscheinung folglich Kaffeesucht.
Ohne Kaffee kannst du nicht in den Tag starten. Also ja, ist eine Sucht.
Kann ja auch nur eine Gewohnheit sein. Versuch doch mal ohne Kaffee den Tag zu staren. Bist du dann anders drauf?
Dann ist es wohl schon eine körperliche Abhängigkeit. Vielleicht kommst du ja mit etwas weniger Kaffee aus, also langsam mal die Dosis verringern.
Das klingt definitiv nach einer sucht.
Das ist eine Sucht.
Dass dir zu viel Koffein auf Dauer schadet sollte dir zumindest bewusst sein.
Ist das stark schlimm?