Frage von Recorsi, 42

Kann ich meine Eltern dazu bringen mit dem Rauchen aufzuhören?

Hallo Community,
Meine beiden Eltern rauchen schon seit vielen Jahren, das auch relativ oft(ungefähr jede stunde eine Zigarette)
Sie sind sich den Gefahren bewusst und ich habe sie schon oft darauf ausmerksam gemacht, was Rauchen für Schäden verursacht. Mein Vater hat schon mehrmals versucht damit aufzuhören, es klappte immer für 1-2 Monate, dann war die Versuchung aber zu groß für ihn und er fing wieder an. Jetzt kamen sie auf die Idee E-Zigaretten zu kaufen. Die sind zwar besser, aber immer noch nicht wirklich gut. Am Anfang haben sie die E-Zigarette öfter benutzt als normale, mittlerweile benutzten sie sie weniger.
Kann man sie irgendwie überreden aufzuhören oder sich zu verbessern?
(Für mich gibt es auch kaum schlimmere Gerüche als Zigarettenqualm). Wenn ich ihnen vorschlage aufzuhören sagen sie immer, das es so schwer sei, dabei haben sie es kaum versucht, zumindest meine Mutter.
Ist ein langer Text geworden, aber das musste ich einfach mal fragen :)
Lg

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Expertenantwort
von RayAnderson, Community-Experte für Genuss, e-zigarette, rauchen, 10

Hallo,

Rauchen birgt ein extremes Suchtpotenial. Wer dieser Sucht verfallen ist, hat es sehr schwer davon loszukommen.

Der Weg über die E-Zigarette war ein guter Ansatz. Ob E-Zigaretten sich überhaupt schädlich auf den menschlichen Organismus auswirken, ist bislang noch nicht wissenschaftlich erforscht. Es fehlen die Langzeitstudien.

Die einzige längere wissenschaftliche und seriöse Studie war eine englische. Die Studie lief über 2 Jahre. Aus der resultiert (in Kurzform), dass kaum Langzeitschäden zu erwarten sind.

Wahrscheinlich haben Deine Eltern mit der E-Zigarette 2 Fehler begangen. Normalerweise ist es relativ einfach, auf E-Zigaretten umzusteigen.

Es müssen 2 Punkte beachtet werden.

  • Es sollte eine vernünftige E-Zigarette sein (keine Billig E-Zigaretten, erst recht keine Einweg E-Zigarette.
  • Das für die E-Zigaretten genutzte Liquid sollte entsprechend dem Rauchverhalten ein für den Anfang bzw. Umstieg entsprechend hohe Nikotinmenge enthalten (späteres Reduzieren der Nikotinmenge ist ohne weiteres möglich).

Auch ich war Raucher und bin von jetzt auf gleich umgestiegen.

Es gibt viele ehemalige Raucher, die über den Umweg der E-Zigarette den kompletten Ausstieg geschafft haben.

Als letztes.... Das Dampfen mit E-Zigaretten ist wesentlich günstiger. Die Anschaffung einer guten E-Zigarette amortisiert sich innerhalb weniger Wochen.

Bei Fragen einfach melden.

RayAnderson  😏

Antwort
von hps69, 9

Vielleicht schenkst du ihnen das Buch Endlich Nichtraucher oder kannst sie vielleicht zu einem Nichtraucher Kurs motivieren, ich erwähne nochmals MOTIVIEREN !! nicht unter Druck setzen da erreichst du bei einem Raucher gar nichts. Da ist es auch wichtig einen guten Zeitpunkt zu erwischen. Unter Streß oder schlechter Laune wirst du schlechtere Chancen haben.
Überlege dir wie du sie positiv motivieren könntest, "Onkel Fritz hat es auch geschafft dann schaffst du es auch" z.B., vielleicht wäre es zusätzliche Motivation wenn du Ihnen ohne Druck erklärst wie du dich freuen würdest wen sie beide aufhören würden...

Antwort
von HelferDE, 9

Du musst dir klar machen das rauchen eine sehr starke sucht ist. Es ist alles andere als einfach aufzuhören, ihnen ist egal was für Stoffe darinnen sind, ihnen sind die Bilder und die Sprüche auf den Verpackungen auch egal. Sie sind süchtig! Am erfolgreichsten ist es, diese sucht zu bekämpfen, wenn der betroffene selber versucht aufzuhören, anstatt gezwungen zu werden, bzw. Unfreiwillig aufzuhören. Ganz interessant zu wissen ist vielleicht, das sich durch das Kohlenstoffmonoxid sich das Blut im Körper kirschrot färbt. Anders als wenn man Kohlenstoffdioxid im Blut hat, weil dieses färbt sich wieder normal zurück wenn man wieder Sauerstoff ein atmet. Beim Kohlenstoffmonoxid bleibt diese rote Farbe allerdings erhalten. Es bindet viele 100mal das Hämoglobin stärker als Sauerstoff.
Lg Tim

Antwort
von Esxalon, 19

Mein Vater war auch Raucher, und meiner Erfahrung nach ist es so, wenn die es selber nicht wollen, dann kann man so viel einreden wie man will, das bringt nichts. Du kannst, als Kind, deinen Eltern natürlich ein schönes schlechtes Gewissen einreden, du kannst ihnen sagen, dass dich das wirklich sehr stört, dass sie rauchen, und, dass du (übertrieben gesagt) nicht krank werden willst, weil die rauchen. Am Ende müssen die das von alleine wollen. 

Mein Vater hat es mit ein paar Tagen in einer Klinik bei einem echt guten Neurologen und Akkupunktur geschafft. Er hat sehr viel geraucht früher, und jetzt seit über 10 Jahren rauchfrei und er denkt auch nicht einmal dran.

Antwort
von BestInTheWorld2, 19

Ja kannst du.
Es ist auf keinen Fall einfach.

Ich selber habe meinen Vater einfach rauchen lassen. Jetzt rauche ich selber, aber ist ja egal.

Du solltest mal mit einen Elternteil über das rauchen reden und fragen, ob er oder sie überhaupt bereit wäre für dich aufzuhören.
Wenn er/sie nicht dazu bereit ist wird es sehr schwer, bis unmöglich.

Aber unmöglich ist bekanntlich nichts.

Rede mit ihnen über die Gefahren des Rauchens (obwohl sie die kennen) und Rede darüber, dass du dir sehr viel Sorgen um die Gesundheit von denen machst.

Falls sie immer noch nicht minimal drauf eingehen sollten und nicht mal, dir zu liebe es probieren wollen, dann musst du sie tatsächlich lassen. Es ist ja immer noch ihr Leben.

Lg BestInTheWorld

Antwort
von OskarFragen, 9

Sag einfach, dass sie dir viel Bedeuten. Und, dass du mit ihnen noch lange Zeit verbringen willst. Rauchen verkürzt das Wertvollste im Leben. Die Zeit.

Menschen, die nicht mehr Rauchen brauchen eine andere "Droge" um zu Entspannen oder Stress abzubauen, sonst greifen sie wieder zum rauchen. Also könnten sie eine ungefährlige Droge ausprobieren, wie z.B Computerspiele oder Unterhaltsame Serien oder Videos...,l

Antwort
von eTtnecniV, 15

Gar nicht wenn deine Eltern rauchen wollen raucahen sie

Kommentar von BestInTheWorld2 ,

Natürlich geht das!

Kommentar von 2001Jasmin ,

Wie denn?

Kommentar von eTtnecniV ,

Eltern können es ihren kinder auch nicht verbieten warum sollte es anderstherum funktonieren ?

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