Job für menschen mit einer Angststörung?
Immer wenn ich auf ungewohnte Situationen oder Menschenmengen treffe bekomme ich Panik Attacken(Zittern, Herzrasen, Übelkeit, Schwindel). Diese Syntome verschwinden erst dann wenn ich alleine bin und/oder Zuhause.
Da ich jetzt 17 wurde und noch keinen Job habe weiß ich nicht wie ich vorgehen soll. Ich selber würde mir gerne etwas Geld verdienen und meine Familie findet auch das es für mich Zeit wird.
Durch meine bisherigen Erfahrungen mit den Panik Attacken habe ich umso mehr Angst, dass dies mir auch bei einem Job passieren wird und wenn es das tut, würde es einen schlechten Eindruck hinterlassen wenn ich gehe.. Ich weiß das es mir sehr hilft mit Menschen zu Arbeiten wenn ich diese gut kenne, aber mir fällt auch kein plan ein wie mir das in dieser situation hilft.
2 Antworten
Fang in der Gastronomie an , da kannst du viel reden über alles und jeden , was dich ablenkt von den Ängsten , wenn du zudem trotzdem einen guten Job machst , bekommst du dadurch einen Selbstwertschub für die Zukunft. Zudem ist Gastronomiepersonal super offen und nett , wo du gute Erfahrung mit Menschen sammeln kannst :)
oder direkt nach Jobs umgucken, die für ängstliche Personen gut sind : z.B.
https://gedankenwelt.de/die-besten-jobs-fuer-menschen-mit-angstzustaenden/
Ich habe beides parallel laufen lassen , das ist aber sehr happig , da muss man Ressourcen und/oder Ventile haben :)
-> am wichtigsten ist aber : Hör dabei auf dich !
Vielleicht irgendwo wo du mehr im Hintergrund bist (Lager, Küche,..) ?