Frage von FligtNight, 94

Ist Monster Energy Ultra Zero in einer LowCarb diät erlaubt?

Hallo zusammen,

Ich mache momentan die Bosstransformation von Kollegah und meine Frage ist, ist Monster Energy Ultra Zero erlaubt?

Antwort
von CJoe78, 83

Kohlenhydrate bzw. Kalorien in Getränken sollte man grundsätzlich meiden. Lightgetränke sind erlaubt, sofern sie keine Kalorien enthalten. Alles andere kann man sich schenken. 

Getränke mit Zuckerzusatz sind für extreme Ausdauersportler sinnvoll. Oder sie können sinnvoll sein, wenn man Probleme hat, seinen Kalorienbedarf zu decken.

Ansonsten zählen sie neben Fastfood und Süßkram zu den Dickmachern Nummer 1.

Eine Dose mit 11 kcal ist aber nicht viel, und kann durchaus mal getrunken werden.

Antwort
von colagreen, 80

Da hat 1 Dose nur 11 kcal.
Wenn man es nicht täglich trinkt wird es schon mal gehen. Ich hab während meiner Diät auch schon 2 Dosen davon getrunken.

Kommentar von FligtNight ,

Ich wollte eh nur heute  Nachmittag eine Dose trinken und Samstag Abend beim Fußball gucken

Antwort
von walthari, 83

Dann guck doch mal auf die Dose...da ist jede menge carb drin. ; )

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