Ist Meersalz gesund?
4 Antworten
Hey!
Wir Menschen sollten nur eine bestimmte Dosis Salz pro Tag zu uns nehmen. Zu viel ist nicht gut. Im Meer ist ja der Salzanteil deutlich höher als im Fluss oder im Süßwasser. Wenn du dich zu oft daran verschluckst, ist das eher ungesund für deinen Körper. Wegen dem hohen Salzanteil.
Grosses bises
playxxgirl
Jetzt nochmal in Dummspeak: Natriumchlorid ist Salz.
Ernährungswissenschaftler hin, seit die groben Körner in Mode gekommen sind. Meersalz besteht zu etwa 97 Prozent aus Natriumchlorid. Bei anderen Salzsorten liegt der Anteil ein wenig höher, auch sonst gibt es für den Körper keine messbaren Unterschiede.
Kein Problem aber lass dir deine Meinung erst einmal bestätigen, bevor du sie öffentlich breit trittst.
Ich denke ich esse nicht mehr als 5-6g am Tag. Manchmal aber auch gar nichts. Möchte aber auf Steinsalz umsteigen.
Es ist Deinem Körper schnurzpiepegal, ob das Salz aus dem Meer oder aus Bergwerken kommt. Zu viel Salz ist schädlich. Meersalz enthält immer Mikroplastik.
Eigentlich will ich auch auf Steinsalz umsteigen. Habe aber letztens fermentiertes Gemüse mit Meersalz gegessen. Habe mal gelesen das die Bakterien schadstoffe wie z.b Mikroplastik abbauen. Kommt dann aber wohl auch auf die dauer der Fermentation an.
Ja, schon solange es kein mikroplastik enthält und du nicht zuviel nimmst.
LG
Gesünder aufjedenfall.
Nope im Meersalz ist weniger Natriumchlorid drinne