Ist Granatapfel gut zum Abnehmen?
Das Ergebnis basiert auf 3 Abstimmungen
6 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Nein - man kann das Abnehmen nicht an einem einzigen Lebensmittel festmachen. Dazu braucht man ein Kaloriendefizit über eine längere Zeit.
Man kann also nicht erwarten, abzunehmen, wenn man einen Granatapfel isst, auch nicht, wenn man täglich einen isst.
andere Antwort
Es kommt auf das kcal Defizit an. Man kann auch mit Pizza und Schokolade abnehmen.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung
andere Antwort
Gut zum Abnehmen ist ein leichtes Kaloriendefizit, Sport, Bewegung und eine gesunde Lebensweise.
Ob du jetzt Granatapfel isst, Hering oder Wassermelone ist egal. Die Menge macht’s.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung
nein
Das kann man so nicht beantworten.
Entscheidend ist die Kalorienbilanz.
Gruß DayX19
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Kraftsport-Erfahrung (Training und Ernährung)
Kaloriendefizit wäre gut.