Ist das peinlich, Panikattacke vor Lehrerin?

Also ich w/17 habe Probleme mit Panikattacken. Ich hatte vor einiger Zeit eine Panikattacke in der Schule und meine Lehrerin hat das halt mitbekommen. Sie hat mir auch einen Krankenwagen gerufen. Sie hat meine Hand gehalten, weil ich ziemliche Angst hatte und so. Aufjedenfall hat sie mich auch in den Arm genommen um mich zu beruhigen.

Ich bin ihr echt dankbar aber irgendwie ist das ganze im Nachhinein sehr unangenehm, vor allem weil ich noch nicht lange auf der Schule bin und wir uns somit nicht so gut kannten.

Mir ist es irgendwie unangenehm jetzt mit ihr zu reden, weil sie mich richtig fertig gesehen hat und, weil es allgemein einfach komisch war. Schäme mich voll.

Ist das berechtigt?

Meine Lehrerin wusste schon vorher von meinen Problemen und auch, dass ich bereits therapeutische Hilfe bekomme.

ich weiß nicht wie ich mich jetzt ihr gegenüber verhalten soll..