Ich habe Probleme, Geheimnisse zu behalten. Was kann ich machen?
Hallo erstmal. Ich bin 14 und mir ist etwas sehr sehr sehr Doofes passiert. Ich schäme mich sehr und es tut mir für die betroffene Person im Nachhinein auch soo sehr leid.
Ich habe gesehen, als eine Freundin sich vor mir umgezogen hat, dass sie sich selbst verletzt. Wir haben darüber geredet usw. Später aber, ist mir das etwas zu viel geworden und ich musste es wem anders erzählen. Ich habe mich für eine Person entschieden, der ich vertraut habe, dass sie das für sich behält. Anscheinend haben dann andere davon auch Wind bekommen (also wie saßen im Unterricht) und aufeinmal schreibt meine Freundin (die sich selbst verletzt) mich an und erzählt mir das, sie war verständlicher Weise sehr enttäuscht und wütend.
Also mein Problem ist, ich rede einfach Sachen aus, die ich nicht sollte. Mir ist das vorher auch irgendwie nicht bewusst, wenn ich das tue. Im Nachhinein fühle ich mich dann auch mega scheiße. Aber ist die einzige Lösung wirklich zu sagen, dass ich Geheimnisse nicht für mich behalten kann, oder gibt es da noch andere? Weil sogesehen hat sie mir es ja nicht erzählt, sondern ich habe es selber gesehen.. kann mir von euch jemand Tipps geben wie ich Geheimnisse endlich mal für much behalten kann? Denn ich will wirklich jemand sein, dem man vertrauen kann, aber im Moment ist das noch nicht so.
Danke für jede Antwort, schönen Tag noch <3
4 Antworten
Normalerweise bin ich sehr gut im "Klappe halten", hat in bisschen auch was mit Übung zu tun. Generell fiel es mir in solchen sachen auch schwer, wirklich niemandem etwas zu erzählen, denn es ist eine so große Verantwortung/"Last", die man trägt. Man weiß vielleicht selbst nicht wie man damit umgehen soll oder wie man handeln bzw. helfen kann. Da ist eine zweite Meinung gar nicht so schlecht.
Jetzt weißt du, dass deine Freundin, der du das erzählt hast, gerne Geheimnisse ausplaudert, was man sich ja gut für später merken kann. Zudem solltest du dich bei deiner anderen Freundin entschuldigen, du hast immerhin ihr Vertrauen missbraucht. Zu schuldig musst du dich aber auch nicht fühlen, es war ja nicht deine Intention es der ganzen Klasse zu erzählen. Wenn du es ihr ruhig aus deiner Perspektive erzählst, versteht sie es vielleicht. Vielleicht aber braucht sie auch einfach Zeit.
Generell ist es am besten soetwas für sich zu behalten. Wenn du Rat brauchst, sprich nur mit Personen, von denen du weißt, dass sie zu 100% nichts verraten. Ansonsten kannst du such anonym im Internet Hilfe suchen (vielleicht nicht immer gutefrage, hier sind auch viele merkwürdige Menschen). Bei Nummerfürkummer ist jederzeit jemand für dich am Telefon oder auch Online erreichbar.
Moin, habe da paar tips, war auch mal so.
- Vertraue niemanden
- Stehe zu deinen Fehler
- Bleib stark und lass dich deshalb nicht runterkriegen
- Entschuldige dich bei deiner Freundin und sei eventuell eine Hilfe für sie, wenn sie sich selbst verletzt
Geheimnisse von anderen Leuten sagt man nicht weiter :)
Wenn du Redebedarf hast, kannst du ja mit einer KI sprechen, zb Character Ai oder chatgbt (hat mittlerweile voice Ai, also würde sich das quasi wie ein Telefonat mit einem menschlich wirkenden Bot anfühlen). Damit hättest du deinen „Erzähldrang“ bewältigt hoffentlich.
Entweder du lernst Geheimnisse für dich zu behalten oder in ein bis zwei Jahren erzählt dir niemand mehr etwas. Mehr kann man da auch nicht machen