Ich habe eine ganze Tafel Schokolade gegessen , ist es schlimm?
Hey Leute 😊
Ich hab grade total Lust auf etwas süßes gehabt und habe eine GANZE Tafel Schokolade gegessen 😩😮 Ich habe ein total schlechtes Gewissen weil ich nicht widerstehen konnte.. Aber ich liebe Schokolade soo sehr 😍 Also ich mache zur Zeit auch jeden Abend eine Stunde Sport auf einem mini stepper , kann ich die Kalorien dabei wieder verbrennen?
LG😇
6 Antworten
Naja sind halt 560 Kalorien... ( falls es eine normale 100g Tafel war)
Solange du nicht jeden tag eine Tafel futterst, ist das nicht schlimm
Kannst Du wenn das mit der Tafel nicht jeden Tag passiert;-)
Schokolade beziehungsweise alle Lebensmittel kannst du dir als Energie vorstellen die dein Körper braucht! Wenn du im zuviel Energie gibst dann setzt er es in Form von fettpolstern an, sozusagen als Vorrat . Je nach Körper sind diese an unterschiedlichen Stellen. Wenn du eh viel Sport machst und die Kalorien verbrennst dann wirst du die Tafel nicht merken 😄🍫
Okay danke 😄🍫
ist nicht schlimm ab und zu essen die leute das auch die abnehmen wollen