ich fühle mich schlecht da ich in letzter Zeit nicht nett zu meinen Freunden und Familie war?
hey
ich bin m16 und heiße Jason
ich hatte am mittwoch einen Fahrradunfarradunfall womit ich mir meinen ellbogen gebrochen habe, seitdem und sogar davor schon fühöe ich mich depremiert und hab einfach schlechte Laune. ich habe mich schon mit meinem Vater gestritten weil ich einfach am boden war und leicht entflammbar. und heute war ich einfach dauerhaft toxisch zu meinen Freunden und ich habe es erst realisiert nachdem sie es mir gesagt haben. ich habe es nicht mal bemerkt
ich fühle mich echt schlecht und habe mich auch entschuldigt, was soll ich tun? weil ich weiß´nicht warum ich das mache und befürchte das mein Verhalten so weiter bleiben wird. ich weiß einfach nicht was mit mir los ist
1 Antwort
Vermutlich fühlt sich jeder von uns mal ganz genau so - wichtig ist nur immer über welchen Zeitraum... Dauerhaft schlechte Laune und Negativität sind halt weder hilfreich, noch gesund.
Aber mir ist das was du beschreibst grade als Freund oder Familienteil viel lieber, als Menschen die dann EBEN GERADE bei Freunden und Fam. auf SUPER LAUNE machen, obwohl irgendwas nicht stimmt.
Denke am Ende nimmts dir niemand böse.
Allerdings liegts an dir daran zu arbeiten warum du welche Laune hast 😁
ich bin echt froh das ich das bemerkt habe weil es könnte glaube echt schäden hinzufügen