humpeln nach 2 Monaten Krücken und 2 ops
Hi Leute
Ich hab mir an Silvester den 5 Mittelfuß Knochen gebrochen und zwar direkt an der sehne ,dass ich am 13.01.2011 operiert werden musste und durch einen Fehler des Chirugen noch einmal am nächsten tag in OP musste. Seit 13 Tagen laufe ich jetzt wieder ohne Krücken und ohne diesen Vakoped Stützschuh ,aber ich kann mir das Humpeln einfach nicht abgewöhnen!!!!!!
Könnt ihr mir eventuell Tipps geben wie ich mir das humpeln abgewöhnen kann?
PS: danke schon mal im vorraus
(direkt nach den osterferien dieses jahr/ anfang mai werde ich wieder operiert und bekomme die Kirschnerdrähte wieder raus
sorry wenn die themen falsch sind ,ich hab keinen plan wo das hin gehört
3 Antworten
evtl. mit Hilfe einer Krankengymnastin/Ergotherapeutin üben - es ist auch oft nur die Angst hui - es könnte wieder was passieren. Ich hatte es auch nach einem Bänderriss - jeder Schritt wurde dreimal überlegt. Bis ich dannmal auf einer Party auf die Tanzfläche gezogen wurde ohne Vorwarnung - da ging es plötzlich auch total gut.
das ist ne reine kopfsache denn du bist drauf eingestellt zu humpeln wegen schmerz oder schonhaltung da aber wieder ne op ansteht mach dir danach gedanken,wird nen bischen dauern das wieder aus dem kopf zu bekommen
Der Arzt soll dir Krankengymnastik aufschreiben.