Frage von keineideekeinei, 90

hilft fenchel tee auch beim abnehmen?

also... ich hab vor kurzem fenchel tee probiert und der schmeckt mir, deshalb trinke ich den im moment oft

ich will ausserdem abnehmen und mache ne diät... heute morgen ist mir aufegefallen das ich keine lust auf den keks, der vor mir liegt hatte, da ich einen tee getrunken hab

gerade eben habe ich dann im i-net gesehen das grüner tee beim abnehmen helfen soll

meine frage: sollte ich, um eher abnehmen zu können, grünen tee trinken oder macht es keinen unterschied ob ich fenchel- oder grünen tee trinke?

bringen die teebeutel was für die haut oder so?

ich hoffe ihr könnt mir helfen :)

Antwort
von lillyy2, 59

Es tut mir leid aber ich kenne mich nicht so gut in dem Gebiet Tees aus. ABER : ich hatte dir keine Diät zu machen! Weil wenn du dann wieder anfängst normal zu essen dann nimmst du das Doppelte zu ;)

Du kannst echt alles machen außer eine Diät. Ich hatte auch mal so eine Phase wo ich andauernd abnehmen wollte. Aber glaub mir das schadet deinem Körper!

Lass die tees auch lieber weg. ( das ist ja schon wie eine Diät. )

Wenn du abnehmen willst kann ich dir raten : viel viel Sport zu machen. So gesund wie möglich zu essen( achte auf deine Ernährung - ernährungspyramide)
Zumba mach einen knackigen Po und du verbrennst auch sehr viel Fett. Es gibt viele YouTube Videos über Zumba probier's mal aus. ( also das war nur ein Beispiel dass ich auch als Hobby mache)

ich hoffe ich konnte dir irgendwie helfen.
LIEBE GRÜßE

Kommentar von keineideekeinei ,

ich hatte mal für einen monat oder so abgenommen und ich habe nur (durch inaktivität) ca. 2 von den 5 kilos wieder zu genommen

mir ist das egal... ich will halt irgendwie abnehmen

und tee ist ja nicht gleich diät... ich esse ja trotzdem noch viel zu viel, nur anders als vorher

ich hab genug gründe weshalb ich z.b. kaum sport treiben kann oder warum ich probleme hab auf meine ernährung zu achten

geholfen hast du mir mit deiner antwort also nicht... in der frage ging es darum ob fenchel tee auch beim abnehmen hilft oder nicht

ich war nicht an deiner lebensgeschichte interessiert, so mies es sich auch anhört

Kommentar von lillyy2 ,

Es tut mir leid. Aber ich wollte dir nur Tipps geben. wenn dir das nicht passt dann kannst du mir das ganz normal sagen und woher soll ich wissen das du kein Sport machen kannst ?! kann ich Gedanken lesen ? genauso weiß ich auch nicht das du Probleme mit der Ernährung hast. im großen und ganzen wollte ich dir nur helfen.

Kommentar von keineideekeinei ,

indem du in keinster weise meine frage beantwortest?

Antwort
von Kugelflitz, 61

Fenchel hilft der Verdauung, grüner Tee regt den Stoffwechsel an. Beim Abnehmen hilft der aber auch nicht wirklich, wenns nicht an einem langsamen Stoffwechsel liegt.

Kommentar von keineideekeinei ,

wie kann ich herausfinden woran es bei mir liegen könnte ausser zum arzt zu gehen? (falls es ne andere möglichkeit gibt)

aber vielen dank für die info! ist aufjedenfall hilfreich :)

wäre es gut für mich wenn ich die tees abwechseln würde?

Kommentar von Kugelflitz ,

Da kann nur der Arzt helfen... Du könntest allerdings mal schauen was du am Tag so isst und genau aufschreiben wieviele Kalorien das so hat. Getränke dabei nicht vergessen. Man mampft erstaunlich schnell viel zu viel und kommt auf über 1500kcal/d.

Kommentar von keineideekeinei ,

ich esse sowieso viel zu viel.. ich hatte ne zeit lang kalorien gezählt aber habe im moment überhaupt keine lust darauf (ich bin zu blöd um zu wiesen wieviel gramm ich esse, deshalb kann ich das nicht gut in die app eingeben und müsste bei jeder portion meine mutter fragen)

Kommentar von Kugelflitz ,

Dann muss ich dich leider enttäuschen. Der Tee unterstützt lediglich die Gewichtsreduktion bei einer gleichzeitigen Kalorienreduktion. Wer viel futtert nimmt halt zu, mit gehts da nicht anders.

Nur hab ich durch eine chronische Erkrankung noch das Problem, dass ich wesentlich schneller zu- und auch sehr viel langsamer abnehme. ;)

Kommentar von keineideekeinei ,

bei mir ist es - trotz übergewicht - so das ich sehr langsam zunehme... also ich hatte mal 5 kilo abgenommen (in ein oder 2 monaten) und dann ganz langsam 2 kilo zugenommen

deshalb weis ich nicht ganz was da für mich passt

klar hilft der tee dann nicht, aber ich mach ja momentan ne diät bzw. probiere die aus...

Kommentar von Kugelflitz ,

Ich würde mal zum Arzt, mich vollständig durchchecken lassen und dann schauen was wirklich hilft. Viel trinken (aber eher Wasser und Tee nur in Maßen) ist jedenfalls nicht schlecht.

Kommentar von keineideekeinei ,

oke, vielen dank! :)

Antwort
von Elfi96, 46

Ich trinke mom auch viel Tee, aber bei mir hilft es in Bezug auf Abnehmen nicht wirklich.  Meine Lieblingsteesorten sind "Fenchel- Anis- Kümmel" und "Aprikose- Pfirsich"  von Messmer"  und "Pfefferminze- Zitrone" von Teekanne. (Letzterer hilft gut bei Kopfschmerzen!) Wenn du bei heißem Wetter den Tee kalt trinken möchtest, solltest du  Eiswürfel vorrätig haben. Du kochst etwas Wasser und hängst dir für 1l die Teebeutel in eine Tasse (4 Stück). Du gießt die Tasse voll und lässt den Tee nach Vorschrift ziehen. Wenn die Zeit herum ist, nimmst du eine Kanne und gibst so 6 Eiswürfel hinein. Nach dem Ausdrücken der Beutel gießt du das Teekonzentrat über die Eiswürfel, dadurch bleibt das  Aroma des Tees erhalten und wird später nicht bitter. Zu guter Letzt füllst du die Kanne mit kaltem Wasser auf. Falls du den Tee doch etwas süßen  möchtest, gibst du Zucker vorher mit in der Tasse hinein oder süßt nachträglich  mit Agavendicksaft. LG

Kommentar von keineideekeinei ,

der eistee hört sich sehr gut an, danke!

vielleicht probier ich es dann doch mal mit grünem tee ob der mir hilft.

das pfefferminze-zitrone gut gegen kopsschmerzen ist, ist auch gut zu wissen da ich oft unter kopfschmerzen leide

vielen dank für deine antwort!

Antwort
von Erdbere67, 34

Du solltest grünen Tee trinken der hilft garantiert.

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