Hab ich Normalgewicht oder wie kann ich was ändern?
Hey Leute. Erstmal im Voraus , nein Bestätigung will ich nicht!
Ich bin in nicht mal 3 Wochen 14 ,1,60 m groß und mein letzter Gang auf der Waage hat gezeigt dass ich 48,6 kg wiege. Ist das normal Gewicht?
Denn ich bin wirklich SEHR unzufrieden mit mir und meinem Körper. Ich wog schonmal FAST 60 kg. Ich hab eigentlich sehr schnell abgenommen doch die letzten Kilos gingen schleppend.
Mein Bauch ist total dünn wirklich schön zu dünn(ich kann euch mal ein Bild reinsetzen) aber meine Beine sind so kurvig und haben schon mehr Speck. Also eindeutig meine Problemzone. Klar hab ich da auch Muskeln aber es sieht nach meiner Ansicht einfach extrem unproportioniert aus.
Meine Frage: bin ich im Normalgewicht uns kann noch abnehmen?
6 Antworten
Du bist absolut im Normalgewicht. Dein BMI beträgt 19,1. Das ist ganz normal. Du bist auch sehr klein, da sind 48 kg normal. Ich bin stark untergewichtig und habe einen BMI von 13,1. Ich bin 1,79 m groß (ja ziemlich groß für ein Mädchen) und wiege 43kg. Das ist untergewichtig und du bist es ganz sicher nicht. Keine Sorge, du bist relativ schlank.
Also deine Beckenknochen sind echt beunruhigend.
Ich denke mal das mit der "Unproportioniertheit" liegt an der Pubertät.Das sind so die stellen an denen man häufig zunimmt wenn u quasi zu viel(Ist ja in der Pubertät normal) Hormone hast. Solltest du die Pille enhmen würd ich an deiner Stelle mal fragen ob du eine "leichtere " haben kannst.
(Sorry ich kann mich heute nicht gut ausdrücken)
Kind du bist erst 14! Steckst somit mitten in der Pubertät und klar verändert sich dein Körper jetzt, sprich er bekommt die "fraulichen Rundungen". Damit wirst du leben müssen. Abnehmen solltest du übrigens auf keinen Fall. Damit schadest du nur deiner Entwicklung schließlich hast du Normalgewicht. Hattest du übrigens auch mit 60kg noch! Dazu kommt das du noch wächst und wenn du jetzt auch nur 10cm in den nächsten Jahren wächst und dein Gewicht hällst, hättest du Untergewicht!! Da müsstest du dann gut 10kg zunehmen um wieder Normalgewicht zu haben!
Ab zum Arzt rat einholen wegen Muskelaufbau, der rest kommt Später, du kannst auch nach Mcces gehen aber dat wird dir nit helfen.
Du hast Untergewicht... viel Spaß beim Zunehmen nach der Pubertät...