Glow up?
Heyy, wegen dem Corona lockdown möchte ich mich verändern, vor allem weil ich mich nicht besonders hübsch fühle und mich andere als hässlich beleidigen und ich möchte ihnen irgendwie zeigen dass ich toll bin und es nicht länger verdiene so genannt zu werden. Ich habe mir schon eine Neue Frisur zugelegt, einen neuen style, neue Klamotten, neues Make up und was weiß ich noch. Hat jmd Tipps wie man schneller dünn werden kann? Es klingt vllt so dass ich mich für andere ändern will aber ich will mich für mich ändern. Hat jemand Tipps wie ich noch ein bisschen besser Sport machen kann oder so? Ich will eine schöne Figur haben :) kennt jemand gute workouts die helfen und ein gutes Ergebnis in schneller Zeit erreichen?
Danke schon mal <3
Wie alt bist du denn?
Das will ich nicht sagen aus privaten gründen
Kannst du es ungefähr angeben, z. B. Minderjährig? dann kann ich dir besser helfen
Ja ich bin minderjährig
alles klar danke
Kannst du mir dabei helfen?
ich schreibe gerade :-)
Ok danke;)
3 Antworten
Wichtig ist es, dass du in einem gesunden Maße Sport machst und eben regelmäßig. Was du nicht machen solltest, ist es dich verbissen darauf zu stürzen in der Hoffnung so schnell wie möglich abzunehmen.
Du musst langsam reinkommen und langsam abnehmen.
Was die Mobber angeht, können diese dich aber auch beleidigen wenn du schlank bist. Bitte sei dir darüber bewusst. Selbst wenn du plötzlich aussehen solltest wie ein Model, werden diese Fieslinge nicht plötzlich nett zu dir sein. Also verabschiede dich von dieser Traumvorstellung. Es wäre besser wenn du mit deinen Lehrern und Eltern darüber sprechen würdest.
Ein strikter Trainingsplan
Ausgewogene Ernährung
Nach dem Lockdown ab ins Fitnessstudio :D
Wenns wärmer wird joggen, schwimmen..
So ein schöner Körper braucht Zeit, hab Geduld. Viel Erfolg!
Heyyy, ich hab mich auch lange krass hässlich gefühlt. Hier ein paar Tipps:
- Hautpflege:
- Schöne Personen haben schöne Haut. Versuche, jeden Tag Sonnencreme zu verwenden, das verhindert Falten
- Versuche auch, deine Haut jeden Tag einzucremen.
- Vitamin C Serum macht einen Schönen Glow
- Benutze regelmäßig Gesichtsmasken
- Gute Lippenpflege ist ein Muss!
- Beim Duschen kannst du ein gut Duftendes Duschgel verwenden, aber die Bodylotion danach nicht vergessen
- Make-Up
- klatsch dich nicht zu. Hol dir am besten einfach...
- ...einen Concealer: lässt Unreinheiten und Pickel verschwinden.
- ...Puder ist echter Alleskönner: man kann sich damit einfach nur den Glanz nehmen oder den Concealer setten.
- ...Nagellack: Echter Hingucker!
- ...Conturing Palette: Damit kannst du dir Schatten zaubern und dein Gesicht konturieren.
- ...Highliter: Macht total schönen Glow!
- ...Bronzer: Wenn man gerade im Winter wie ein totaler Käse aussieht... wer kennts nicht?
- Abnehmen
- Alles nur nicht Hungern, okay? Das bringt gar nichts und jede Sünde schlägt doppelt an. Lass das bitte.
- Für eine Schönere Tailie ist Hoola-Hoop (hoffe es ist richtig geschrieben) die Lösung. Macht sehr schnell sehr schlank.
- Geh Joggen! hört sich öde an, aber mit einer Freundin richtig cool! (Grüße gehen raus an meine Joggingsüchtige BFF)
- Hört sich bekloppt an: wenn wieder ein bisschen gewicht gepurzelt ist: Gönn dir ein Bonbon oder so!
Noch ein paar Tipps am Rande:
Sowas braucht Zeit! Ich wünsche dir sehr viel Erfolg! Und denk daran: Du bist schön. Scheiß auf alle Models und Influencer!
Ok danke! Jetzt brauche ich nur noch einen Hoola-Hoop reifen
Danke <3 ich hab mal gehört dass beim hoola hoop das Fett in die Beine wandert. Stimmt das?