Fussball spielen mit Einlagen wegen Plattfüssen?
Hallo, Ich wollte demnächst einem Fussballverein beitreten.Das Problem ist nur das ich nach sehr langem Laufen immer beim beugen oder sonstige Bewegungen ich enormes ziehen im Rücken bekomme.Das komische ist nur ich geh fast jeden Tag auf den Spielplatz oder sonstiges und danach hatte ich dann keine Rückenschmerzen.Kommt es vielleicht davon das sich mein rücken verspannt beim laufen aber wenn dann warum? Die Ärztin hatte mir korkeinlagen verschrieben da ich Plattfüsse habe ich weiss nicht wo ran das jetzt liegen könnte das ich immer dieses ziehen nach langem Laufen habe ich möchte nämlich nicht meinen Rücken kapput machen... Ich danke für Antworten!
2 Antworten
Hallo, Einlagen sind perfekt! Sie stabilisieren deine Muskulatur und helfen dir, damit du wieder richtig auftreten kannst. Die Einlagen sind meistens dafür gedacht, Sport zu treiben. Solltest du nur welche für den normalen Gebrauch bekommen, dann frage am Besten nochmal nach, ob du nicht auch noch Sporteinlagen bekommen könntest.
Ich hoffe, dass ich dir helfen konnte!
Das ziehen muss ja nicht vom Laufen kommen. Wenn du Lust auf Fußball hast, dann solltest du es auf jeden Fall ausprobieren. Der Körper passt sich normal sehr schnell an Belastung an und es kann gut sein, dass mit den Einlagen und regelmäßigem Training deine Schmerzen komplett verschwinden.