Was tun bei Emetophobie (Angst vor dem Erbrechen (in der Öffentlichkeit))?
Hey Leute, nochmal zu dem Thema K... Ich wollte euch fragen, ob es dagegen ein Mittel gibt, also ob man da vielleicht etwas machen kann, denn ich hab wirklich große Angst. Gibt es andere, die sich vielleicht mit mir verbunden fühlen? Wie fühlen sich die wirklich Betroffenen von Emetophobie? Schönen Tag euch noch :)
3 Antworten
Sich mit Dir verbunden fühlen, kann ich diesbezüglich niemandem empfehlen; sonst finden noch einige Emetophobie-Patienten zusammen und bedauern sich gegenseitig, was ja nicht zielführend wäre.
Du darfst aber davon ausgehen, dass die anderen sich ähnlich fühlen wie Du, bis sie das Problem hinter sich lassen.
Was wirklich hilft ist Verhaltenstherapie oder Hypnosetherapie oder beides in Kombination. Nichts anderes. Auch werden Ängste mit der Zeit eher schlimmer als besser, bleiben sie unbehandelt. Ggfls. kommen auch benachbarte Ängste (Komorbidität) hinzu; typisch bei Emetophobie ist z.B. die Sozialphobie. Das heisst, dass Du keine Zeit verlieren und Dich um einen Therapieplatz bemühen solltest.
Sehr sehr gerne.
Bei weiterführenden Fragen z.B. zum Thema Hypnosetherapie oder -therapeuten kannst Du Dich gerne an mich wenden.
Schau mal hier beim geschätzten Kollegen; er hat explizit Erfahrung mit Emetophobie.
http://www.mind-shifting.de/hypnose/anwendungsgebiete/aengste-phobien-panikattacken/
Ich bin nie alleine in der Stadt. Das hilft mir ein bisschen weil ich dann abgelenkt bin
Ich weiß nicht wie sich die Leute fühlen, aber Angststörungen müssen professionell behandelt werden.
Okee danke :)