Bauchschmerzen durch kreatin monohydrate?
Hey ich bin m 16 und ich habe gerade ausversehen viel kreatin eingenommen und habe jetzt Bauchschmerzen was kann ich tun?
2 Antworten
Wenn es Pulver war, wirst du Durchfall und Blähungen haben und dann ist es weg danach haha. Kannst nichts tun, außer vielleicht taktisches Erbrechen, wenn es nicht zu spät ist.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Hallo! Das vergeht wieder. Aber informiere Dich besser. Mit 16 und dann vermutlich noch Anfänger Creatin - unglaublich
Schönen Tag
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium
kami1a, UserMod Light
20.07.2021, 17:48
@Der3beiner
Dennoch würde ich mit 16 nie Creatin nehmen - aber Deine Sache
Trainiere seid 2 jahre