Angststörung jeden Tag die selben gedanken!!!!!!!

Meditieren oder auch autogenes Trainig sind sicher erst einmal gute Ansätze, um Dich (im positiven Sinn) auf Dich selbst zu konzentrieren. Aber solange Du Dich derart in Krankheitssymptome und Ängste hineinsteigerst, ist es kein Wunder, wenn Du meinst, diese Krankheiten auch zu bekommen und wenn Du durch diese ständige Sorge auch tatsächlich krank wirst. Angst- und Panikattacken sind Erkrankungen, die das Leben ganz extrem einschränken können und die meist von innen heraus entstehen.

Wenn Dein Arzt recht sorglos mit Deiner Schilderung umgegangen ist (wenn Du das ähnlich geschildert hast wie hier) , dann solltest Du dringend mit einem anderen Arzt sprechen. Natürlich ist es letztendlich richtig, dass Du den Ar*** hoch bekommen musst und etwas aus Deinem Leben machen musst ... Du schreibst ja selbst, dass Du zu faul bist. Aber in der gegenwärtigen Situation stehst Du vor einem Berg von Problemen, die Dir gar keine Chance lassen, allein weiterzukommen. Und je länger Du die Erfahrung machst, dass Du diesen Berg nicht bezwingen kannst, desto entmutigender ist es.

Also zögere nicht und hol Dir professionelle Hilfe. Sprich mit einem Arzt und sag ihm ganz eindringlich, dass Du Hilfe benötigst, um überhaupt irgendwie Fuß fassen zu können!

Du bist drauf hängen geblieben! Übel Übel

Mach ne Verhaltenstherapie-in solchen Fällen mehr als wirksam ( hab seit 5 Jahren Angststörungen-Agoraphobie)

Erstmal - ohne jede Ironie ! - meine Hochachtung vor derartiger Offenheit, auch wenn wir hier alle anonym sind !!

Bei dem beschriebenen Krankheitsbild dürften für dich Antworten von uns GF-Laien unangemessen oder gar falsch sein, denn du scheinst auf jeden Fall professionelle Hilfe zu benötigen !!

Als ich einmal schwer erkrankt war, habe (auch) ich immer - immer ! - in mich hinein gehorcht, um "festzustellen", ob mein Körper nicht noch Schlimmeres ausbrütet. In meiner damit von mir selbst erzeugten Angstspirale einschließlich einiger deiner Symptome war ich äußerst "erfolgreich".

Nach dem über Wochen eingenommenen NATUR-Heilmittel "Bachblüten-Tropfen" kam ich allmählich wieder runter.

Bevor du endgültig mental-psychisch zusammenbrichst, solltest du schnellstens ärztliche / psychologische Hilfe in Anspruch nehem !!!

Alles Gute !

pk

Vielleicht solltest du aufhören zu kiffen und zu saufen?

Natürlich zu einem Psyciater / Psychologen. Nit Deinen Beschwerden kann Dir hier keiner helfen.

Statt zu meditieren,oder vielleicht zusätzlich solltest du dein Leben in den Griff kriegen. Wenn man nur faul herumhängt,ist der Ärger zu Hause ja vorprogrammiert,das braucht dich doch nicht zu wundern . Auch das Verhältnis zu deiner Freundin wäre ein ganz anderes,wenn du einer geregelten Arbeit nachgingest .Und für dich selbst bekäme das Leben ganz andere Perspektiven und der Tag wäre anderweitig und sinnvoller ausgefüllt,statt hypochondrischen Ängsten nachzulaufen.Hoffentlich hat dir der Fingerzeig deines Körpers deutlich genug erklärt,wie sinnfrei diese Kifferei ist . Kremple dein Leben um in eine ganz normale Richtung,wie sie jeder von uns verfolgt und du wirst deine Probleme los sein. Wünsch dir einen schönen Tag

Ja, Job ist zwar ne gute Idee... das hilft dir auf jeden Fall mit den Finanzen und verschafft dir Ablenkung und vielleicht sogar ein paar Freunde. Das KANN sein - muss aber nicht und ob es dich aber wirklich psychisch aufbaut ist fraglich. Job und Schulabschluss machen ist ne gute Idee... das ist sowiso ne gute Idee. Aber es hilft dir nicht direkt mit deinen Phobien und deiner Panikstörung. Ich weiß ja nicht zu welchen Arzt du bist, aber dein Hausarzt kann dir auch nicht helfen. Ein Hausarzt kennt sich nicht mit Psychologie aus. Bestehe bei deinem Hausarzt darauf das er dich zu einem Psychologen oder Psychiater überweist, dann kostet es nix und die können dir auch helfen im Gegensatz zu deinem Hausarzt der dich höchstens mit Tabletten vollpumpen kann was gar nix bringt.

Du brauchst keine Angst haben du bist nicht verrückt und da du das Problem ja bereits erkannt hast und dir darüber bewußt bist das du unter phobischen Störungen leidest ist es auch kein Problem solange du zu einem Psychologen gehst. Und dann kann er eine WIRKLICHE Diagnose machen und vielleicht hast du diese Störungen von denen du redest ja gar nicht und dann hast du ne Erleichterung und falls du sie doch hast kann er dir helfen. Nur ein Psychologe kann dir da helfen - ein Arzt nicht also hör in der Beziehung nicht auf deinen Hausarzt. Wenn du Zahnschmerzen hast gehst du ja auch zum Zahnarzt und nicht zum Urologen, oder? Was kann dir der Urologe schon über deine Zahnschmerzen sagen?

hallo, das ist bei einer angstneurose alles normal,..aber die aussage deines arztes nicht!! du hast eine angst- persönlichkeitsneurose, ist auch ähnlich,..um die dinge, die du fürchtest, musst du dir keine gedanken machen, es ist nur ein zeichen für deine unsicherheit, und das solltest du ergründen,...

Du solltest lieber direkt zu einem Psychologen gehen. Ich selbst kenne jemanden mit einer Angststörung und weiß (leider), dass - wenn man nicht handelt - sich die Symptome auch verschlimmern können. Nun bin ich natürlich selbst keine Psychologin und kann nicht sagen, ob Dein Arzt vielleicht sogar recht haben könnte - aber besser ist es, wenn Du Deine Sorgen mal gegenüber einem Fachmann schilderst. Der wird Dir sagen können, ob Du ernsthafte Probleme hast oder nicht und falls ja, wird er Dir helfen.

das meditieren lasse mal sein, da kommste nähmlich auf dumme Gedanken bei ! Lass Dich mal auf ADS untersuchen-ich glaube Du hast das. Und bitte umgib Dich mal mit fröhlichen Dingen, sieh Dir lustige Filme an, rede mal mit Muttern und mach Ihr mal ein Kompliment-wirkt Wunder. Sei Stark und treib Dich etwas an, dann geht alles.

meditieren ist gut, aber such dir einen anderen arzt. am besten einen facharzt. du brauchst in dieser situation einfach ärztliche betreung. tabletten sind schlecht, denn da besteht die gefahr das du süchtig danach wirst bei der vorgeschichte... aber ganz wichtig ist es das du dir einen arzt suchst. du brauchst wen der dich aufbaut und dir die angst nimmt.