Angst durch zu vielen Sorgen?
Hi, ich bin M15 und gehe auf eine Realschule. Ich habe das problem das ich bereits um die 40-60 Fehltage habe und es werden wahrscheinlich noch mehr. Ich hasse meine Schule einfach da die Lehrer kein Verständnis haben, die Schüler zu 90% Ausländer sind und einfach alle kindisch und unfreundlich sind. Ich habe das problem das ich mindestens jede Woche Freitag nicht da bin , da ich mir eine Blockade aufgebaut habe , die ich nichtmehr weg bekomme. Freitags ist nähmlich Sport, und eigentlich bin ich nicht schlecht , aber alleine das umziehen etc bereitet mir zu viele Sorgen. Ich bin eigentlich in relativ guter Form , aber meine Klasse alleine schon ist einfach sehr oberflächlich. Ich packe es einfach nicht. Ich mache mir über alles viel zu viele Gedanken, stresse mich teilweise so sehr das ich ins schwitzen komme und dazu bin ich was vor vielen Leuten angeht nicht Sozial. Dazu bin ich im Stimmbruch etc. und habe einfach verdammt wenig Selbstbewusstsein... Was kann man dagegen tun? Gibt es vielleicht Medikamente die dabei helfen , und kann man das Schuljahr überhaupt so schaffen? (9te Klasse)
1 Antwort
Therapie könntest du ja neben der Schule machen wenn es dir so schlecht geht
sonst finde ich du solltest dich trotzdem durchringen hinzugehen weil im Nachhinein ist es meistens weniger schlimm als gedacht und die Zeit vergeht schneller als du denkst
Ja , hast recht