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140er sind deutlich besser, niedrigere Drehzahl bei gleicher Leistung, bzw Kühlleistung. Hab eigentlich nur 140er Lüfter verbaut, die sind wie das Gehäuse auch von bequiet!. Selbst bei Last hört man so gut wie nichts, kommt dann aber auf dein Gehäuse und Komponenten an.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

140mm Lüfter sind in der Regel leiser bei gleicher Kühlleistug.