Zittern von Rauchen aufhören?

Ja, das ist ein übliches Symptom von Nikotinentzug. Ist zwar unangenehm, aber ansonsten nicht weiter schlimm.

Wenn du abhängig bist ja, da deinem Körper Nikotin fehlt. (Der Körler denkt sich er braucht das Nikotin weil er dauernd in den Kontakt damit kommt)

Du machst gerade einen kalten Entzug durch.

Mit dem Umweg über eine E-Zigarette ist das Aufhören leichter als ein kalter Entzug.

Mit der E-Zigarette konsumierst Du keinen Teer und die anderen krebserregenden Stoffe mehr. Dein Nikotin hättest Du aber weiterhin.

Ich habe 35 Jahre geraucht. Zuletzt 80 filterlose Zigaretten am Tag.

Ich habe von Heute auf Morgen aufgehört Zigaretten zu rauchen. Ich bin umgestiegen auf E-Zigarette. Ich brauche jetzt 4ml Liquid (Stärke 20mg/ml Nikotin) und bin glücklich.

Mein Liquid kostet mich 46 Cent (inkl. Tabak-Aroma) pro Tag!!!

Die Menge Liquid kannst Du mit der Zeit ja minimieren, wie auch die mg Menge Nikotin bis auf Null. Langsame Nikotinentwöhnung funktioniert!!!

Eine E-Zigarette bekommst Du im E-Shop bzw. Dampferladen für ca. 50-100 Euro.