wie werde ich einen kater am besten los:)?
also ich werde morgen sehr wahrscheinlich einen Kater haben und weiß nicht wie ich ihn am besten weg bekomme. normalerweise trinke ich nicht wärend der Woche aber ich kann mittlerweile nicht anders mit Problemen umgehen also greife ich da oft zum alkohol und da ich morgen ein paar wichtiger Termine habe bräuchte ich ein paar tipps um einen kater los zu werden danke für jede hilfe
4 Antworten
Am besten ist es, garnicht erst so viel zu trinken. Aber das weißt du gewiss selbst. Weißt du auch, dass es eine äußerst ungesunde und riskante Bewältigungsstrategie ist, bei Problemen zu Alkohol zu greifen? Es wäre gut, wenn du dich dahingehend mal beraten lassen würdest. Das geht ganz vertraulich, schau hier: https://www.kenn-dein-limit.de/alkoholberatung/
Ansonsten eben Wasser trinken und Kopfschmerztablette nehmen, wenn es sein muss.
Jetzt viel trinken aber nicht vollfressen. Im optimalfall mineralhaltiges. Zur not geht auch instant Hünerbrühe.
600mg Magnesium und viel Wasser 1-2 Liter
Guter Wodka verursacht einen milderen Kater als der meiste andere Alkohol
Trink 2 rohe Eier mit 2 Teelöffel zucker :D nennt man Zuggäei