Nur am Wochenende rauchen schlimm?

Rauchen schadet kontinuierlich deiner Gesundheit. Viel ist sehr schlimm, weniger ist schlimm, ab und zu ist weniger schlimm und garnicht ist nicht schlimm. Je weniger, desto besser. Gesund ist es nur wenn man es nicht macht.

Neueren Studien zufolge werden ca 80% der Personen die jemals eine Zigarette rauchen irgendwann im Leben mal abhängig danach. Bei Gras und auch bei Alkohol bleiben die allermeisten Leute moderate Konsumenten, bei Tabak fängt fast jeder irgendwann an täglich mehrere Zigaretten zu rauchen.

Wegen der hohen Suchtgefahr würde ich auch von so geringem Zigarettenkonsum abraten, mir wäre Risiko doch in einen regelmäßigen Konsum zu rutschen bei Zigaretten einfach zu hoch.

die Gefahr ist, dass man ziemlich schnell abhängig wird und lebenslang bleiben kann.

Jede einzelne Zigarette ist schlimm. Manche sagen, dass eine Zigarette das Leben im Schnitt um 5 Minuten verkürzen.

ganz ehrlich,

🍃 alles easy

🚬 lass es bleiben

mach was du willst, aber achte auf deine gesundheit, weil zigaretten echt schlecht sind.