Mit wenig Alkohol betrunken?

Alkohol macht grundsätzlich "sehr müde", wodurch du beim Einschlafen recht schnell in den Tiefschlaf fällst und deshalb auch recht flott wieder aufwachst, denn der Anteil des Tiefschlafs an der Gesamtnacht ist nicht so groß.

Darüberhinaus, wenn du auf leeren Magen trinkst, greift der Alk die Säure an und entsprechend wird dir schlecht, sobald es an die Verdauung geht. Verdauung des Alks ohne Essen tut deinem Magen gar nicht gut. Kann sein, dass es dir um einigest schlechter geht als üblich. Das merkst du auch meist am nächsten Tag im Magen und weniger am Kopf.

dein Körper mag nun mal keinen Alkohol, ist eigentlich ja auch Gift. Trink einfach keinen, ist auch viel gesünder.

Jeder Mensch verträgt unterschiedlich viel Alkohol. Bei manchen ist das sehr viel, obwohl man das niemals glauben würde, während sich manche schon mit einem halben Bier abschießen. Wirklich viel kann man da nicht machen, du solltest nur darauf achten, dass du niemals auf leeren Magen trinkst. Mir persönlich hilft es auch, immer nach der Party einen Spaziergang zu machen.

Wenn du schon Alkohol auf Parties trinkst, dann mach es wie die Bedienungen in Kneipen, die oft Alkohol spendiert bekommen: Trink viel Wasser (oder Mineralwasser) zwischendurch.

alkohol ist ein gift, dein körper signalisiert dir dies, es ist ein deutliches zeichen