Kopfweh bei selbst gestopften Zigaretten?
Habe jahrelang vorwiegend Menthol Zigaretten geraucht,nun seit kurzem mit stopfen angefangen.
Tabak ist POWER vom NETTO, Hülsen ebenfalls. Irgendwie schmeckt's mir nicht so richtig, das liegt wohl am fehlenden Aroma. Werde es demnächst mal mit Menthol Hülsen versuchen...
Das Kopfweh nervt halt, selbst wenn ich weniger rauche als vorher.
Liegt das am Tabak oder eher an der Umstellung, Gewöhnung vom Geschmack?
Kommentare bezüglich aufhören brauche ich nicht,danke 😛
Möchte nur kompetente Antworten von Rauchern, DANKE
5 Antworten
Steig einfach um auf E-Zigarette und Liquid mit Nikotin und Mentholgeschmack dann hast Du nicht mehr Kopfweh.
Mit der E-Zigarette konsumierst Du keinen Teer und die anderen krebserregenden Stoffe mehr. Dein Nikotin hättest Du aber weiterhin.
Ich habe 35 Jahre geraucht. Zuletzt 80 filterlose Zigaretten am Tag.
Ich habe von Heute auf Morgen aufgehört Zigaretten zu rauchen. Ich bin umgestiegen auf E-Zigarette. Ich brauche jetzt 5 ml Liquid (Stärke 20mg/ml Nikotin) am Tag und bin glücklich.
Mein Liquid kostet mich 56 Cent (inkl. Aroma) pro Tag!!!
Das Liquid kannst Du Dir auch selbst mischen.
Eine E-Zigarette bekommst Du im E-Zigaretten-Shop bzw. Dampferladen für ca. 50-100 Euro.
Wenn Du Fragen hast zum Thema aufhören mit dem Zigarettenrauchen schreibe eine Frage in der Rubrik/Thema E-Zigarette und Fachleute helfen weiter.
Das Krebsrisiko bei E-Zigaretten ist vernachlässigbar:
Eine E-Zigarette hält ca. 3 Jahre und Liquid kostet Cents am Tag wenn man selbst mischt. Wieviel gibst Du in der Zeit für Tabak aus? Es gibt auch schöne E-Zigaretten mit einem Akku die sind schmal. Dampfen ist billiger und gesünder wie Tabak.
Online gibt es die E-Zigarette: kangertech Subox mini c für 27,74 Euro bei Gearbest https://de.gearbest.com/mod-kits/pp_458887.html?wid=35
Hallo Nina,
Tipps vom Nichtraucher... es liegt am Tabak.
In herkömmlichen Zigaretten sind tausende unterschiedliche Zusatzstoffe. Bei Stopftabak sind die Zusatzstoffe anders gelagert. Welche Zusatzstoffe sich im Stopftabak befinden weiß nur der Hersteller selbst und der erzählt es nicht.
Wenn Du mit dem absoluten Billig Tabak Probleme bekommst, dann die Sorte wechseln. Zu Zeiten wo ich noch geraucht hatte, habe ich zuletzt Chesterfield Tabak genutzt. Eine letzte große Tüte steht hier noch.... Der ist zwar etwas teurer, aber für meinen Geschmack war er ok.
Du musst Dich durchprobieren. Es gibt vom Stopftabak Tüten in sehr unterschiedlichen Größen.
Wahrscheinlich vermisst Du das Menthol. Die Kopfschmerzen sind letztlich eine Reaktion des Menthol Entzuges. Menthol ist sowohl ein Betäubungsmittel, als auch Suchtverstärker. Menthol befindet sich auch in Zigaretten die nicht als Menthol Zigaretten ausgewiesen werden. Lediglich die Dosis ist eine andere.
Menthol vermindert beim Inhalieren des Rauches das Reiz- und Schmerzempfinden im Atemtrakt. Es verändert die Dichte von Nikotinrezeptoren im Zentralnervensystem. Es verstärkt die Nikotinsucht.
Wenn es noch günstiger werden soll und Du vielleicht doch Mal etwas für Deine Gesundheit unternehmen möchtest, dann Umstieg auf E-Zigaretten. E-Zigaretten sind nachweislich zu mindestens 95% weniger schädlich. Der Umstieg kann bei korrekter Anwendung ohne Entzugserscheinungen erfolgen.
Alles Gute Dir....
Gruß, RayAnderson 😏
Gerne....
Selber stopfen spart eine Menge Geld. Ich würde da nicht auch noch zu dem billigsten Tabak greifen. Statt dessen lieber große Tüten kaufen.
Dann ist da irgendein (Aroma-)Stoff in dem Tabak, den Du nicht verträgst, bzw. auf welchen Du mit Kopfschmerzen reagierst.
Am besten hörst Du ..... äh, versuchst es mit anderem Tabak :-)
Kannst ja probeweise kleine Packung kaufen oder von anderen etwas "borgen" um zu testen, wie die Sorte bei Dir ankommt.
Danke...welchen könntest mir denn empfehlen, der nicht allzu stark ist?
Einen nicht so stark parfümierten. Da würde ich die Verkäufer im Tabakladen fragen.
Gibt viele:
https://www.tabak-brucker.de/themes/kategorie/index.php?kategorieid=950
Gibt auch menthol hülsen. Die sind super und da ist der tabak egal.
die hatte ich nur. Ich steh völlig auf menthol. normale vertrag ich übrigens auch nicht,da krieg ich auch Kopf weh.
Ich stopfe seit Jahren selbst, aber von dem Power Tabak krieg ich auch Kopfschmerzen, der ist grauenhaft. Probier mal Moro, 200g kosten 24,95, ist somit der günstigste Tabak den ich bisher finden konnte und super verträglich.
Bei E Zigaretten gehen die Meinungen ja stark auseinander...ebenso beim Shisha rauchen.
Mag beides und auch schon mehrmals verschiedene Aromen probiert.
Diese Dampfer sind halt erstmal in der Anschaffung sehr teuer, für mich momentan jedenfalls. Ausserdem sind sie sehr klobig, unhandlich, finde sie als Frau nicht schön😕
Die ladyliken, die wie ein Stift aussehen, gefallen mir besser. Taugen aber wohl nicht viel und halten leider nicht so lange.