kann man wenn man nichts ist umkippen? ):
hey, ich seit gestern um 17:00 Uhr noch nichts gegessen und irgendwie ist mir ein wenig schwindelig ich zittere ein bisschen und mir ist ziemlich kalt :C Hat es was mit dem nichts essen zu tun? ich hab angst das ich irgendwie umkippe oder so, weil aus meiner klasse sind auch schon mal welche umgekippt weil sie zu wenig getrunken haben oder so..
9 Antworten
Dann iss sofort was - natürlich kann man umkippen, wenn man hungert.
Klar, dein Körper braucht Energie und die bekommt er durch hungern nicht. Auf kurz oder lang schadest du so deinem Körper erheblich. Du brauchst geregelte Mahlzeiten. (Das ist auch das beste, falls du abnehmen willst: Gesunde, regelmäßige, ausgewogene Ernährung uns Sport) :)
na klar liegt das am essen!!! bzw am nicht essen!!!
schau bitte das du wenigstens früh was isst!!! Und denk mal drüber nach ob du evtl eine essstörung bzw magersucht hast!!!
Und wenn ja, dann tu was dagegen!! Damit du dein Leben wieder genießen kannst
Ja solltest schon was essen. Dein Körper braucht Energie die hast du ja jetzt nicht. Iss lieber was zuckerhaltiges! :)
in asien gibt es mönche die sehr lange nichts essen und sich bei bester gesundheut befinden, es kommt immer darauf an in welchem bewusstsein man sich befindet...fasten kann auch sehr gesundheitsfördernd sein