BETRUNKEN was tun hab kater schwindelgefühle
Hallo ich habe gestern zu viel getrunken jetzt dreht sich in meinem Kopf also schwindelig hab heute nur wasser getrunken hab angst dass ich mich übergeben muss was soll ich machen essen oder trinken ??
8 Antworten
Als erstes würde ich noch ein oder zwei Stunden schlafen wenn du das kannst. Schlaf hilft am besten? Essen vertreibt in der Regel das Schwindelgefühl. Trinken ist sowieso gut.
Kenn ich ^^ Versuch iwas leichtes zu essen wie eine scheibe Brot oder so. Meistens hat man zwar mega keinen Hunger versuchs trotzdem runterzukriegen.
Wasser mag ich persönlich nicht wenn ich Kater hab weil das dann oft mega ekelig schmeckt. Aber halt trinken wenn du durst kriegst.
Ansonsten möglichs was im Liegen machen ich guck mir wenns mir richig schlecht geht meistens eine dvd an.
Das Wasser frische Luft und kein pc helfen soll habe ich noch nicht festgestellt. Eigentlich geht es mehr darum den Tag i-wie rumzukriegen. Aber wenn man Liegt sind die kopfschmerzen am besten zu ertragen
viel wasser ohne kohlensäure trinken...dir eine schüssel ans bett stellen. beine hoch lagern.. evtl. eine tasse suppe trinken und warten bis der alkohol sich abbaut. wenn du nicht mehr karussel fährst, auf jeden fall versuchen zu schlafen!
Versuch viel Wasser zu trinken. Geh dich wieder schlafen. Versuch Laute geräusche und den PC/Handy zu meiden. LG.
Du solltest vor dem schlafen gehen ca. 1L Wasser trinken. Ich mache das immer, weil ich eh immer Durst habe dann und hatte bisher noch nie ein Kater ;)