Wieso hab ich ein fetten Arsch?
Ich bin 14 und ein Junge, bin 160cm und wiege 73kg.liegt es an mein Gewicht? Und wie werde ich es los?
4 Antworten
von deinem Gewicht wirst du was los, wenn du weniger Kalorien zuführst, als du verbrauchst , dazu noch ausreichend Bewegung, dann sollte es klappen
Ja, das dürfte wohl an deinem Gewicht liegen. Wie du es los wirst?
Schluss mit Süßigkeiten, fettem Essen und gezuckerten Getränken und dann ordentlich Bewegung
Weniger essen, trainieren und regelmäßige Bewegung
Bewegung und Sport?