Wie kann ich meine Scheide dehnen?
Ich kann mir nicht auf einen Schlag etwas großes rein tun denn dann tut es weh
3 Antworten
Wenn Du das Gefühl hast, dass Deine Scheide "zu eng" ist, dann bist Du nicht ENTSPANNT genug! Die Vagina ist kein "Loch", welches man "dehnen muss", sondern ein äußerst flexibler Muskelschlauch (durch den sogar ein Baby passt!).
Das beste Mittel um zu entspannen ist ein Orgasmus. Bereits kurz vor dem Höhepunkt weitet sich die Vagina meist deutlich. Stimuliere also erstmal Deinen Kitzler, bis Du entsprechend erregt bist und Du das Bedürfnis hast etwas in Dir zu spüren und versuche es dann erneut - oder warte bis nach dem Orgasmus - da tickt nicht jede Frau gleich... .
Der Orgasmus VOR dem Reinstecken kann übrigens auch beim Sex mit Deinem Partner dafür sorgen, dass es für Dich besonders schön wird - und Du nicht auf der Stecke bleibst... .
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
Hallo AnonymWeiblich3,
es ist ein Thema, bei dem Du sehr vorsichtig und behutsam mit Dir umgehst - denn zu viel ist oft zu viel. Es darf nicht weh tun - es sollte sich alles wundervoll und schön und angenehm anfühlen.
Probiere mal folgende Übung: Du spannst Deine Beckenbodenmuskeln einige Sekunden an und hältst, dann entspannst Du sie ganz langsam wieder und verbleibst in der Entspannung. Wiederhole das so viel und so gern Du magst. Fühle dabei in die Entspannung hinein.
Dann darfst Du mutiger werden - und einen angenehmen Gegenstand oder auch einen Finger benutzen. Am besten ist es, wenn der Gegenstand oder Finger mit dem natürlichen Gleitgel angefeuchtet ist. Lege Finger oder Gegenstand nur an Dich - so, dass Du es fühlst. Dann versuche ganz vorsichtig etwas in Dich hinein zu gehen. Fühle wieder. Spanne wieder die Beckenbodenmuskeln an, halte, und entspanne wieder. In der Entspannung darfst Du probieren, den Finger oder Gegenstand etwas zu den Wänden zu bewegen. Dränge auch den Gegenstand oder Finger mit der Anspannung aus Dir heraus.
Taste Dich so mehr und mehr vor. Vielleicht gehen eines Moments einmal zwei Finger - und dann darfst Du weiter dieses sehr nahe Bodybuilding mit dem Anspannen und Entspannen jetzt mit etwas "Gegenlast" machen.
Mit vielen lieben Grüßen
EarthCitizen
Fang mit etwas dünnes an.Stiehl vom Kochlöffel, Würstchen, Kerze, Banane und Gurke. Wenn es geht, gib auf die dickeren Gegenstände ein Kondom mit Gleitmittel, damit du dich innerlich nicht verletzt.