Verhütungsmethoden außer Kondom?
Hallo,
ich habe eine Frage und zwar möchte ich nicht die Pille essen, wegen den Hormonen. Ich habe einfach zu viel schlechtes darüber gehört und kann die Pille einfach nicht nehmen und möchte dies auch nicht.
Meine Frage ist folgende: Gibt es eine andere Verhütungsmethode außer die Pille und das Kondom für mich als Frau? Ohne das dabei die Hormone verändert werden?
VG
14 Antworten
Hallo,
Welches Verhütungsmittel für dich geeignet ist, ist von vielen Faktoren abhängig. Erstmal solltest du dir im Klaren darüber werden, was das Verhütungsmittel mit sich bringen soll. Du möchtest gerne hormonfrei und sicher verhüten, gibt es noch etwas, das dir wichtig ist? Wie alt bist du? Wie viel Geld steht dir zur Verfügung? Auch die körperlichen Gegebenheiten und Lebensumstände sollte man bei der Wahl des Verhütungsmittels beachten.
Neben dem Kondom gibt es an hormonfreien Verhütungsmitteln z.B.:
- Diaphragma: Das Diaphragma ist wie das Kondom eine Barrieremethode. Es wird in die Scheide eingeführt und über den Muttermund gestülpt. Zuvor wird aber noch ein Gel aufgetragen, das die Spermien abtötet. Insgesamt verhindert das Diaphragma also, dass die Spermien in die Gebärmutter eindringen, und tötet diese ab. Beim Diaphragma ist zu beachten, dass man ein passendes wählt. Beim Frauenarzt kann man sich ausmessen lassen und so das passende Modell kaufen oder anfertigen lassen.
- Kupfer: Kupfer ist vermutlich eine der verbreitesten hormonfreien Verhütungsmethoden. Insgesamt gibt es drei Arten der Kupferverhütung, nämlich die Kupferspirale, die Kupferkette und den Kupferperlenball. Alle haben ihre Vor- und Nachteile. Gemeinsam haben sie, dass sie in der Gebärmutter platziert werden. Dort geben sie Kupferionen ab, die die Beweglichkeit der Spermien vermindern, sodass diese die Eizelle nicht befruchten können. Sollte es doch mal zu einer Befruchtung gekommen sein, verhindern sie außerdem das Einnisten der Eizelle in die Gebärmutter. Bei der Verhütung mit Kupfer ist zu beachten, dass das Modell zur Gebärmutter passt. Dazu sollte die Gebärmutter mittels vaginalem Ultraschall ausgemessen werden. Nicht jede Gebärmutter ist gleich. Manche sind länger, kürzer, breiter, schmaler. Auch die Dicke der Gebärmutterwand spielt gerade bei der Kupferkette eine entscheidende Rolle. Von Frauenärzten, die standardmäßig nur ein Modell legen, würde ich Abstand nehmen. Passt das Modell nicht, ist die Wahrscheinlichkeit für Beschwerden und Ausstoßungen erhöht. Die meisten Kupfervarianten können fünf Jahre liegen bleiben, manche Spiralen sind sogar für zehn Jahre zugelassen.
- Natürliche Familienplanung: Bei der natürlichen Familienplanung stellt man anhand von Temperaturmessungen und Untersuchungen des Cervixschleims die fruchtbaren Tage im Zyklus fest. Richtig ausgeführt, ist auch das sehr sicher, wobei nicht jeder die Disziplin dafür aufbringen kann. Auch ein unregelmäßiger Tagesablauf kann problematisch sein.
Ich empfehle dir, dich bei bei deinem oder besser mehreren Frauenärzten zu informieren. Viele Frauenärzte bevorzugen eine bestimmte Art von Verhütung, weshalb es wichtig ist, sich mehrere Meinungen einzuholen. Wenn für dich die Verhütung mit Kupfer interessant ist, rate ich dir, dir einen Termin bei einem Frauenarzt zu holen, der auch die Kupferkette legt, das tun nämlich nicht alle. Ich habe übrigens seit Juli 2017 den Kupferperlenball und bin trotz anfänglicher Schwierigkeiten zufrieden (https://www.gutefrage.net/frage/wie-verhuetet-ihr-und-was-wuerdet-ihr-mir-empfehlen#answer-294230320).
Liebe Grüße
Es gibt verschiedene Kupferspiralen, -ketten und -bälle, die hormonfrei verhüten. Außerdem gibt es z.B. noch das Diaphragma und "natürliche" Methoden, bei denen Ausfluss, Körpertemperatur etc. überprüft werden, um den Eisprung zeitlich bestimmen zu können.
Am geläufigsten ist wohl die Kupferspirale. Da solltest du dich aber von einem Frauenarzt beraten lassen - oder mehreren. Frauenärzte haben teilweise sehr unterschiedliche Ansichten, wer womit verhüten sollte. Manche schütteln bei jungen Frauen, die mit der Spirale verhüten wollen, notorisch den Kopf.
Die Kupfermethoden, hier vor allem die Spirale, haben den Ruf, dass sie nicht für junge und kinderlose Frauen geeignet sind, was aber nicht stimmt. Wichtig ist, dass das Modell zur Gebärmutter passt, dann ist das Alter egal.
Hey sarah,
ja es gibt z.B. die Spirale, das Femidon, chemische Verhütungsmittel und die Kalendermethode. Vor Geschlechtskrankheiten schützt jedoch mur das Kondom (möglicherweise auch das Femidon, frag deinen Frauenarzt lieber).
LG NiceGuy
Wenn man mit der Kinderplanung abgeschlossen hat (weiß ja nicht wie alt du bist und ob noch Kinderwunsch besteht) kann sich der Partner auch einer Vasektomie unterziehen. Das haben wir gemacht und jetzt hat man im Punkt schwanger werden keine Bedenken mehr
Ansonsten schwören viele auf die Goldlily Spirale. Aber da wäre es wichtig das deine Gebärmutter vermessen wird damit sie auch wirklich richtig gut sitzt. Ruhig auch auf das Ausmessen bestehen. Es ist dein Körper!!
Hormonspirale empfehle ich keiner Frau ich hab durch die sehr mit psychischen Problemen zu tun gehabt.
Da ich noch sehr jung bin, habe ich keine Kinder und habe es eigentlich auch nicht in Planung, welche zu haben, aber diese Meinung kann sich ja noch ändern.
Welche psychische Probleme hattest du, wenn ich fragen darf?
Ich habe Panikattacken und Depressionen bekommen. Allerdings alles schleichend innerhalb von 3 Jahren. War in dieser Zeit bei diversen Fachärzten aber erst nach Ziehen der Spirale kam langsam wieder Ruhe rein
Für den Mann ab 30 wäre noch die Sterilisation zu überlegen.
Kleiner Eingriff, gute Wirkung, keine Nebenwirkungen.
Warum schütteln Sie mit dem Kopf bei jungen Frauen?