Knochen über/neben der Scheide schmerzt?

3 Antworten

Ich glaube du hast dich da sozusagen überdehnt. Das wird Muskelkater sein.

Adduktorenzerrung was anderes kann ich mir bei der Beschreibung jetzt nicht vorstellen.

Du hast eine Zerrung. Lass es langsam angehen, belaste den Bereich nicht weiter, dann bessert sich sowas in aller Regel von selbst.