Ist sex stressabauend?

17 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Schneckly
08.01.2018, 10:11

Selbstbefriedigung ist für mich purer Stressabbau und sehr entspannend.
derHilfe 
Fragesteller
 08.01.2018, 10:17

Wie siehts aus mit Geschlechtsverkehr? Lg

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Schneckly  08.01.2018, 10:20
@derHilfe

Wenn ich Lust dazu habe und der Sex genau meinen Vorstellungen und Erwartungen entspricht, dann kann es auch entspannender Stressabbau sein.

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Schneckly  14.01.2018, 21:05
@derHilfe

Selbstbefriedigung bringt mich stressfreier und sicherer zum Orgasmus.

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Timmy001  14.01.2018, 20:59

Ja, absolut. Egal ob guter oder schlechter Sex-egal. Auch Selbstbefriedigung hilft schon beim Stressabbau. Ich find, der Orgasmus, egal wie und wodurch er entsteht, ist überhaupt DAS beste Mittel gegen Stress und Angespanntheit.

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ichbinich2000
06.01.2018, 14:45

Ja, wenn es freiwillig und ohne Druck passiert, ist es eindeutig stressabbauend. Das machen die Glückshormone, die dabei freigesetzt werden. Das kann schon beim Kuscheln losgehen, aber auch Selbstbefriedigung zählt dazu. Petting natürlich auch, genau wie jede andere Form von Sex.

LeontheDom
06.01.2018, 14:39

Es hilft vorallem auch mal, wenn man davor und danach kuschelt etc, seine gedanken zu sammeln und aus dem Alltag rauszukommen. Teilweise vergisst man die Zeit.
Rango87
06.01.2018, 14:39

Normalerweise ja.

Allerding kann es gerade bei den ersten malen auch ein Stessauslöser sein

Und Petting zählt auch dazu (sofern richtig gemacht)
teuto47
09.01.2018, 19:36

Eine hervorragende Möglichkeit entspannt zu sein. Gutes Einschlafmittel.