Ich gehe schnell mit fremden Menschen in eine sexuelle Verbindung?
Habt ihr eine Idee wie man das unterbinden kann?
5 Antworten
Du musst du Ursache herausfinden, dann kannst du das Problem lösen, denke vielleicht mal in Ruhe drüber nach wieso du das machst und dann kannst du daran Arbeiter indem du z.B. den trigger änderst oder es nicht zu ihm kommen lässt oder die Gewohnheit unattraktiver machst.
Evntl hast du eine Sucht nach Bestätigung weil du dich selbst wertlos fühlst.
Arbeite daran, ein erfülltes Leben zu fühlen, deine Zeit mit Dingen zu verbringen die dir Spaß machen und in denen du dich weiterentwickeln kannst.
Die Gründe für dein zwanghaftes Verhalten unter dem du ja offensichtlich selbst leidest, sind eben nicht wegzuschnipsen. Das liegt tief in deinen Lebenserfahrungen und du knüpfst halt sex an sich wertvoll und lebendig fühlen. Tut mir Leid, aber ist eben nicht so leicht.
Ah, jetzt check ichs erst. Das war ja nicht ironisch gemeint und du bist ja nicht die fragestellerin. Sorry! :)
"Achtsamkeit" könnte da eine Hilfe für dich sein.
Damit meine ich, dass du dich selbst ernst nimmst mit deinen Gefühlen und Empfindungen und du respektvoll mit dir selbst umgehst.
Warum willst Du es denn unterbinden ? Ist doch nicht schlimm. Unterbinden können wirst Du die Neigung aber wohl nicht.
na, wenn sie so weitermacht wird sie zur dorf-stadtbekannt, und zwar als eine, die leicht zu haben ist
Weniger rausgehen
da kommt vermutlich keine bessere antwort mehr