Ich bin bei no fap nach 7 Tagen rückfällig geworden und schäme mich ziemlich dafür?
Die Ursache war wahrscheinlich den beruflichen Stress den ich momentan habe, dazu kommt noch die schlechte Angewohnheit jeglichen Art von Stress mit Selbstbefriedigung abzubauen. Ich fühle mich mental sehr schwach weil ich nur 7 Tagen durchgehalten habe.
2 Antworten
Respekt, ich schaffs nur 2 Tage. Ich glaube dass hierbei auch der Weg das Ziel ist, 7 Tage durchzuhalten ist schonmal was sehr gutes, wenn du das Gefühl hast dass es dir was bringt kannst du es ja immer wieder probieren
Ich finde es nicht gesund, das so lang "durchzuhalten". Man kann sich doch ein Limit setzen, zum Beispiel zweimal pro Woche onanieren und an den anderen Tagen Pause. So ist das eine realistische gesunde Lebenweise.
Beim Mann bilden sich ständig Spermien und Trägerflüssigekeit in großen Mengen.
Es ist doch viel gesünder, das ab und zu mal rauszulassen. Wichtig ist nur, dass man
nicht exzessiv onaniert, so dass man für die anderen Dinge des Lebens kaum noch
Zeit und Energie hat. Aber gegen ein bis zweimal pro Woche ist nichts zu sagen.
Die Männer, die mit einer Frau zusammen leben, können doch auch regelmäßig ihre
Säfte abgeben. Das ist die Natur des männlichen Körpers. Mann sollte nicht in ein
Extrem verfallen, weder in der einen noch in der entgegengesetzten Richtung.