Freundin will kein Sex?

11 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Hallo Roxxx223,

Du wirst drüber nachdenken müssen, was Du willst: ob es Dir vor allem um Sex geht, oder ob es Dir vor allem um Deine Freundin geht. Wenn ich Deine anderen Fragen richtig gelesen habe, dann bist Du jetzt so ca. 16 Jahre alt, und möglicherweise ist Deine Freundin noch jünger und will das jetzt einfach noch nicht; Mädchen in der Pubertät wachsen in diese Phase der Körperlichkeit sehr unterschiedlich rein. Grad in Eurem Alter können die Erfahrungen im körperlichen Bereich ganz besonders weit auseinander klaffen: Du selber schreibst, dass Du vorher schon mit anderen sexuelle Aktivitäten gehabt hast; bei ihr wiederum muss das unter Umständen noch gar nicht soweit sein; oder sie könnte – darf man auch nicht aus dem Blick lassen – ungewollt schon derart schlechte Erfahrungen in diesem Bereich machen müssen haben, dass es sie total verunsichert und sich alles in ihr dagegen aufbäumt, sie aber unter Umständen nicht im Stande ist, überhaupt darüber zu reden oder es deswegen nicht tut, weil sie Dich ja eigentlich auch mag, aber Angst hat, Dich dann zu verlieren; oder weil da erst noch mehr Vertrauen wachsen muss, wenn Du sie grad mal 4 Wochen als Freundin hast ... .

Wenn sie sich von Dir zu etwas gedrängt fühlen würde, was sie eigentlich noch nicht richtig selber mag, dann kann es irgendwann sogar sein, dass sie Dir zuliebe zwar "mitspielt" und dann Dinge über sich ergehen lässt, die sie aber eigentlich noch nicht wollen würde und die sie deswegen in Wirklichkeit als äußerst eklig empfindet, sich das jedoch auch nicht sagen traut, vielleicht aus Angst, dass Du sie dann nicht mehr magst. Vor allem aber wird sie sich dann schließlich irgendwann von Dir "benutzt" fühlen, was mit zu den schlimmsten Empfindungen gehört, die insbesondere ein Mädchen/Frau, aber auch jeder Mensch im Allgemeinen haben kann. Und dass es dann nur eine Frage der Zeit ist, bis die Beziehung ziemlich schmerzhaft und mit Frust und Ärger auseinander geht, liegt auf der Hand.

Deswegen, falls es Dir tatsächlich um Deine Freundin gehen sollte, dann wäre mein Tipp, in diese Richtung nichts, aber auch gar nichts zu tun, was auch nur im Geringsten in ihr den Eindruck entstehen lassen könnte, dass sie sich zu etwas "gedrängt" fühlen würde ... das muss Deinerseits noch nichtmal offen ausgesprochen werden, da kann es sein, dass sie am Ende total feinfühlig ist und "das Gras wachsen hört". Umgekehrt ist es wahrscheinlich wichtig, da ganz offen und ehrlich miteinander umzugehen in der Kommunikation; also dass Du zwar sagst, wie es für Dich ist, aber auch, dass sie es Dir wert ist, da noch zu warten und dass Du auf keinen Fall willst, dass sie sich gedrängt fühlen würde ... am Ende sollte sie Dich dann bewusst davon überzeugen müssen, dass sie jetzt nicht nur Dir zuliebe, sondern wirklich von sich selber aus will (egal wie lange es bis dahin dauert).

Sondern wenn es Euch beiden Freude machen und Eure Beziehung bereichern soll, dann lass sie da hineinwachsen; ganz langsam und behutsam. Freu Dich, wenn sie Zärtlichkeiten von Dir mag; und zeig ihr dabei gleichzeitig auch, dass Du sie nicht "überrennst", sondern dass sie sich auf Dich und darauf verlassen kann, dass Du jederzeit auf einer bestimmten Stufe stehen bleibst, bis sie selber soweit ist, auf eine nächste Stufe zu gehen. Bedeutet – falls es Dir tatsächlich um Deine Freundin und um eine gute und glückliche Beziehung mit ihr gehen sollte – dann lass ihr ganz in Ruhe die Zeit, die sie braucht, um immer mehr Vertrauen zu Dir aufzubauen und dass sich das Vertrauen verfestigt. Wenn Du Deine Freundin grad mal 1 Monat hast, dann kann es für viele Mädchen noch absolut zu früh sein, mit Dir ins Bett zu hüpfen (das ist eben gerade nicht wie in dem interessanterweise von Männern gesungenen Lied "Olivia" ...).

Wenn es Dir wirklich um Deine Freundin gehen sollte, dann denk darüber nach, ob und warum sie Dir wertvoll ist. Wenn Du das dann weißt, dann bau in Ruhe Schritt für Schritt die Beziehung zu ihr auf, interessiere Dich für sie als Mensch, für ihre Interessen, Talente, Hobbies Interessen, aber genauso auch für ihre Befürchtungen, Ängste usw., nimm sie immer ernst und unterstütze sie, indem Du ihr zeigst, dass sie sich immer auf Dich verlassen kann ... einschließlich, dass ihr bei Dir niemals etwas passiert, was sie nicht selber mag.

Wenn Du dadurch ihr Vertrauen gewinnst und Ihr Eure Beziehung verfestigt und vertieft, dann bin ich mir ganz sicher, dass es nur eine Frage der Zeit ist, bis sie selber spürt, dass sie im körperlichen Bereich Schritt für Schritt "mehr" mag; und bei jedem neuen Schritt, den sie dann vorsichtig zu gehen bereit ist, muss sie sich dann bei Dir absolut sicher und geborgen fühlen und erleben. Jedenfalls wird es dann so sein, dass nicht nur Du willst, sondern dass auch sie eigener Bereitschaft will, und dann - und nur dann - wird es für Euch beide schön sein.

Alles Gute und liebe Grüße 🙂


Roxxx223 
Fragesteller
 07.10.2022, 14:33

danke für deine Zeit diese Antwort zu verfassen. Ich werde mir deine Tipps zu Herzen nehmen!

2
Ralph9  07.10.2022, 15:00
@Roxxx223

Bitte, selbstverständlich sehr gern.

Naja, auf manche Fragen kann man nicht einfach mit "ja" oder "nein" antworten, sondern muss seine Gedanken einigermaßen nachvollziehbar formulieren und darstellen, und das braucht dann eine gewisse Ausführlichkeit; insbesondere, wenn es sich dabei um ganz höchstpersönliche Lebensbereiche handelt ...

Alles Gute (natürlich auch Deiner Freundin) und liebe Grüße 🙂

2
Roxxx223 
Fragesteller
 07.10.2022, 15:41
@Ralph9

Hey, kannst du mir vielleicht einen Tipp geben wie ich es heute Nacht aushalten soll... denn sie übernachtet heute zum 4. mal mit mir und jedes einzelne Mal hatte ich so sehr Druck das es irgendwann sogar weh getan hat. Ich will eigentlich garnicht so geil sein aber ich kann es halt einfach nicht steuern und wenn ich keinen Orgasmus habe und mit ihr 12 Stunden an stück kuschel, ist das echt ziemlich qualvoll...

1
Ralph9  07.10.2022, 17:09
@Roxxx223

😳 puh, Danke für das ehrenvolle Vertrauen, aber ich bin mir nicht sicher, was mir da einfallen würde ... . Ich versuch's mal ... .

Zum einen, von ihr aus gesehen: Wenn Du sie wirklich als Freundin und eine Beziehung zu ihr haben magst, dann lass sie ganz tiefes Vertrauen zu Dir aufbauen und sich bei Dir absolut sicher sein und geborgen fühlen.

Ganz offen und ehrlich miteinander reden und umgehen gehört da durchaus auch dazu; so dass Ihr beide im besten Fall immer weniger "Geheimnisse" voreinander haben braucht. Lern sie dabei auch ganz in Ruhe immer besser kennen; einfach am Anfang mal nur durch reden. Dadurch kannst Du sie nämlich immer besser verstehen lernen und auf sie Rücksicht nehmen, wo sie es braucht (nur als Beispiel: wenn sie als Kind ganz lang und oft im Hintern von anderen Leuten Fieber gemessen und Zäpfchen hinten rein bekommen, das aber immer total gehasst und sich dabei geekelt hat und schon einen Graus und Gänsehaut bekommt, wenn sie nur dran denken, geschweige denn drüber reden muss, dann wird's später wahrscheinlich erstmal ein wenig dauern, bis sie sich vorstellen können wird, irgendwann mal „hinten“ was auszuprobieren ... und sie wird der glücklichste Mensch sein, wenn das von ihrem Freund einfach ohne viele Worte verstanden und berücksichtigt wird … ).

Irgendwo hast Du auch was kommentiert, dass ihr früherer „Freund“ anscheinend ein Ar*** war. Da könnten ihr evtl. auch schlimme Dinge passiert, bei ihr zumindest aber ganz schlimme Verletzungen noch ziemlich frisch sein und ganz tief in ihr drin sitzen; und vielleicht mag sie Dir jetzt auch noch gar nicht alles oder nur ganz wenig erzählen, weder über Kindheitserfahrungen noch was mit dem „Freund“ alles war, sondern braucht erstmal viel kuscheln und Sicherheit und Geborgenheit, um ganz allmählich immer mehr Vertrauen zu Dir aufzubauen. Wenn sie also über irgendwas nicht reden mag, dann respektier das sofort und unbedingt; lass sie da das Tempo bestimmen. Ihr solltet auch nicht nur über körperliche Themen reden, sondern eben auch ihre Talente, Stärken, Hobbies, Interessen, Ängste, Befürchtungen usw.; einfach alles, was sie als Mensch ausmacht. Und ganz wichtig; gib niemals – auch nicht, falls die Beziehung irgendwann vorbei sein sollte – irgendwas weiter, was sie Dir im Vertrauen unter 4 Augen über sich erzählt hat. Am meisten muss man sich dann auf einen Menschen verlassen können, wenn es am wichtigsten ist; und je persönlicher, desto mehr muss man sich in jeder Situation vertrauen können.

Aber sowas muss nunmal wachsen und braucht Zeit; und wenn man bei einem zarten Pflänzchen, von dem grad mal der erste Halm aus der Topf-Erde rausschaut, dann gleich mal kräftig dran reißt, dann ist da schnell was rausgerissen oder ausgeschüttet ... . Wenn es Dir wirklich um sie als Mensch und Person geht, dann sag ihr das auch ... dass sie wirklich wertvoll für Dich ist und dass Du glücklich darüber bist, dass sie Deine Freundin ist usw., und dass es für Dich wirklich völlig ok ist, wenn sie da jetzt erstmal noch nichts weiter mag.

Oder kurz gesagt: Wenn ihr früherer „Freund“ ein Ar*** war, und wenn Du sie wirklich magst, dann sei Du für sie der absolute Ehrenmann in jeder Situation, bei dem sie wertvoll und wichtig ist, auf den sie sich blind verlassen und dem sie blind vertrauen kann … auch dann, wenn sie stundenlang neben Dir liegt und einfach nur kuscheln will bzw. braucht oder jetzt im Moment einfach noch nicht mehr will oder kann … .

Deswegen, von Dir aus gesehen: Achte darauf, was Du selber wirklich willst und wie ernst sie Dir als Mensch ist. Kaum etwas ist erniedrigender und verletzender für ein/e Mädchen/Frau, als selber jemanden zu lieben, aber dann den Eindruck zu bekommen, dass der einen nur als Sex-Objekt sieht bzw. braucht ... . Da "stirbt" soviel in einem Menschen, dass man sich darüber oft gar nicht klar ist ... .

Was Dich und Deine Bedürfnisse betrifft: Rein mathematisch gesagt, wenn Ihr zu zweit seid, aber sie jetzt noch nicht bereit ist, dann naja hast Du halt Dich selber bzw. z.B. die Option, schonmal kurz bevor sie kommt, selber kräftig Hand anzulegen, Dir dabei evtl. die reizvollsten Dinge mit ihr vorzustellen, die Ihr später mal erleben werdet, und Dich dadurch richtig intensiv abzumelken, damit der Druck für's erste schonmal abgeschöpft ist. Dann frisch duschen usw., dass Du sie dann ganz "gepflegt" und mit Glücksgefühlen empfangen kannst, wenn sie kommt. Vielleicht hast Du ja auch unter der Zeit, wenn sie schläft und Dein Überdruck-Ventil wirklich Alarm schlagen sollte, auch mal die Chance, für einige Minuten in’s Bad zu verschwinden und „den Techniker ranzulassen“, damit da wieder ein Druckabfall passiert. Und wenn Ihr Euch dann am Morgen ganz lieb verabschiedet habt, dann falls nötig eben nochmal.

1
Ralph9  07.10.2022, 17:12
@Ralph9

Je nachdem wie weit Euer Vertrauen ist, könnt ihr ja auch lernen, da drüber zu reden, also über Eure unterschiedliche Herangehensweise, aber sinnvollerweise behutsam und nicht so, dass es für die verstörend ist oder sie Angst bekommt und sich bei Dir nicht absolut sicher fühlt … da musst Du halt schaun, ob und was geht.

Um an dieser Stelle weiter zu denken, nachdem Du schreibst „ich kann es halt einfach nicht steuern“: Schau unbedingt, wer hier wen kontrolliert: Ob Du Deinen Trieb unter Kontrolle hast, oder ob der Trieb Dich kontrolliert. Du willst doch nicht ein „armer Sklave Deiner Triebe“ sein … und wer „triebgesteuert“ ist, ist in der Regel ganz schnell mit mindestens einem Bein in einem riesigen Fass ohne Boden voller Probleme drin. Das muss Dir jede Sekunde klar und bewusst sein, und das solltest Du absolut unbedingt vermeiden; denn da ist die Wahrnehmung und Sensibilität Gottseidank mittlerweile so enorm gewachsen, dass da z.B. jeder kleine Klaps auf den Hintern oder sonstige noch so leichte Berührung, wenn der andere das nicht ausdrücklich will, ausreichen kann, um deswegen vor Gericht zu landen und auch verurteilt zu werden; oder Dir selbst ohne Gericht dauerhaft Deinen Ruf und Dein Ansehen zu ruinieren. Also deswegen unbedingt: Es ist gut, dass Du Deinen Druck auf der Kanüle wahr nimmst, und lern, damit trotz allem der beste Ehrenmann zu sein, den es gibt, und den Druck zu beherrschen, zu steuern und zu kanalisieren.

Wenn sie nach 1 Monat Freundschaft bei und mit Dir kuschelt, stundenlang, dann ist das schonmal ganz viel Vertrauen von ihr zu Dir. Das ist nicht selbstverständlich; und lern, sie und jede Sekunde, die Du mit und von ihr hast, als Geschenk zu sehen und zu verstehen, das sie Dir macht … auch wenn es „nur“ kuscheln ist … denn das ist eben nicht „nur“, sondern ganz viel wert. Deswegen hab Dich jede Sekunde absolut im Griff; und grad wenn der frühere Typ ein „Ar***“ war, dann hast Du die Chance, dass sie dann, wenn Du ihr Vertrauen wert bist, bei Dir auf Dauer überglücklich ist. Und dann hast Du viel mehr und länger was davon als mit einer evtl. unkontrollierten Aktion alles zu verkacken, ganz viel kaputt zu machen und dafür evtl. noch riesige Probleme zu bekommen.

Sei Du die größte Bereicherung ihres Lebens mit Deiner Art, Deiner Persönlichkeit und Deinem Charakter; und wenn sie sich bei Dir dann immer sicherer wird und ist, dann ist es nur eine Frage der Zeit, bis sie selber „mehr“ wollen wird … und dann soll sie Dir sozusagen erstmal beweisen, dass sie das jetzt wirklich von sich selber aus will … sie wird dann schon nach und nach herausfinden, wie sie bei Dir z.B. ihre Hände platzieren usw. kann … und wenn sie dann Schritt für Schritt immer neugieriger wird, dann lass sie das von sich selber aus entdecken und Freude dran haben, ihre „Neugierde zu befriedigen“ … . Es wird bis dahin wahrscheinlich noch ein wenig dauern, aber dann werdet Ihr beide – auch Du – Eure größte Freude haben und sie wird Dich dann sicher rundum glücklich machen 😇.

Deswegen, „lernt“ jetzt gegenseitiges Vertrauen bzw. lass das größer werden, geht ganz offen und ehrlich miteinander um, und entdeckt und zeigt einander Eure gegenseitige Wertschätzung und Zuneigung. Sei dabei auch kreativ, indem Du sie z.B. immer wieder mit einer kleinen Aufmerksamkeit überrascht (irgendwas, das Du entweder für sie gemacht oder besorgt hast (kleine Blume kommt oft gut an), ihre Lieblings-Getränke oder Süßigkeiten hast, kleines süßes Stofftier, das sie von Dir hat usw. … einfach aus der Zuneigung liebevolle Phantasie entwickeln. Und baut Eure Beziehung nicht nur auf Sex auf, sondern schaut, was ihr auch miteinander unternehmen könnt, z.B. welche Film/Serie ihr gemeinsam schaun könnt, Einladung ins Kino, Konzert, bei Interesse auch Kultur (Ausflug in eine schöne Stadt/Berg/See), miteinander spazieren gehen und über Gott und die Welt reden, Eisessen, Pizzaessen und und und.

Wie gesagt, wenn es Dir wirklich um sie geht, dann sei Du für sie die größte Bereicherung, die sie je erlebt hat, der beste Ehrenmann, den es gibt, auf den sie sich selbst dann blind verlassen kann, wenn sie schläft, und bei dem sie sich jede Sekunde absolut sicher und geborgen sein kann … selbst wenn sie mit Dir kuschelt und schläft und Du dann keinen Schei* baust … 

1
Roxxx223 
Fragesteller
 08.10.2022, 12:37
@Ralph9

Wow, ich bin unglaublich fasziniert darüber wire viel Zeit du dir genommen hast für mich. Ich weis das ich es unter Kontrolle bekommen muss. Ich werde versuchen es langsam anzugehen, mit ihr zu kuscheln und gut zu ihr zu sein. Danke für diese viele Tipps und erklärungen.

2
Ralph9  08.10.2022, 14:57
@Roxxx223

Bitte, gern. Und das ist doch selbstverständlich; allerdings gibt es eben im "höchstpersönlichen Bereich" nunmal keine einfachen und kurzen "ja"- und "nein"-Antworten oder "Kurzfassungen", das wäre ansonsten viel zu oberflächlich und würde Deiner Freundin, Dir und Deiner Frage nicht gerecht.

Nochmals kurz gefasst ist der entscheidende Satz von Dir:

... ich kann es halt einfach nicht steuern ...

Wenn das wirklich mit allen Konsequenzen so sein sollte, dann würde das – bis zu Ende gedacht – bedeuten, dass Deine Freundin Angst vor Dir haben müsste und sich bei Dir nie sicher sein könnte, was ihr von Dir evtl. als nächstes passiert – oder schlimmer gesagt, gegen ihren Willen angetan wird. Und das ist von Haus aus der "Tod" jeder Freundschaft oder Beziehung; des weiteren könntest Du selber Dir damit unfassbar große Probleme einhandeln und Dir Deine eigene Zukunft weitreichend "versauen".

Deswegen nochmal mein Tipp, krieg das wirklich vollständig unter Kontrolle; und wie gesagt, grad wenn ihr früherer Freund der "Ar***" war, dann sei Du für sie jede Sekunde der absolute Ehrenmann mit Reife, Persönlichkeit, Anstand, Selbstbeherrschung und tollem Charakter, bei dem sie jede Sekunde spürt und erlebt, dass sie den besten Freund der Welt erwischt hat. Dann wird sie bestimmt nach und nach "auftauen" und irgendwann von selber merken, dass sie dann soweit ist, auch mal ganz behutsam Schritt für Schritt über kuscheln hinauszugehen. Und dann lass sie Dir beweisen, dass sie jetzt tatsächlich von sich selber aus mehr will, dann lass sie "kommen" und Freude dran haben, sich und Dich immer mehr zu entdecken ... . Aber das wird eben einzig und allein nur dann gehen, wenn sie sich bei Dir in jedem Augenblick absolut ganz sicher sein kann, dass nichts, aber auch gar nichts mit ihr passiert, was sie nicht ausdrücklich will, und wenn sie sich von Dir immer bestmöglich respektiert und verstanden und bei Dir immer mehr geborgen weiß; also wenn Du ihr immer wieder unter Beweis stellst, dass Du ihr Vertrauen rundum uneingeschränkt verdienst und wert bist.

Deswegen gib – allein schon in Deinem eigenen Interesse – absolut alles, um Deinen Drang beherrschen und steuern zu lernen.

Oder nochmal anders gesagt: Richtig schön für Euch beide wird's nur dann, wenn beide von Euch das ganz bewusst von sich selber aus miteinander wollen. Wenn Du willst, aber sie noch nicht soweit ist, und sie dann irgendwas nur "Dir zuliebe" macht, vielleicht noch dazu aus Angst, dass Du sie sonst nicht mehr so mögen würdest oder sie Dich verlieren würde odgl., und sich dabei aber insgeheim ekelt oder sonstwas und immer nur die Zähne zusammenbeißt und das in sich rein frisst, dann wird das für sie innerlich eine Katastrophe sein und es wird umso länger dauern, bis sie sowas überwindet (im schlimmsten Fall nie ... ) und irgendwann vielleicht selber ein wenig Genuss und Freude dabei empfinden und glücklich dabei sein kann. Und das wird sich immer ganz massiv in Eure Beziehung auswirken, Euch beide runterziehen und zu immer mehr gegenseitigem Frust, Verletzungen, Vorwürfen usw. führen.

Deswegen: Wenn sie es Dir als Mensch wert ist, dann zeig ihr das ... auch dadurch, dass Du Geduld hast und achtsam bist und warten kannst, bis sie selber von sich aus absolut neugierig ist auf "mehr" und Dich dann voll und ganz davon überzeugt, dass sie das jetzt wirklich selber will, und worauf sie Lust hat und wie weit und wie sehr ... . Und dann wird sie sicher nach und nach alles tun, um Dich glücklich zu machen, genauso wie Du Dich freuen wirst, sie glücklich bei allem zu sehen, erleben und spüren, was Ihr beide miteinander macht.

DANKE für den Stern, ich weiß das sehr zu schätzen. 👍

Deiner Freundin und Dir von Herzen viel Freude aneinander und miteinander und alles Gute. 🙂

2

Wenn ein Partner Sex möchte und der andere nicht, dann ist das unvereinbar. Weder ist es OK, wenn du sie überredest, noch ist es OK, wenn du auf Dauer verzichten musst.

Das kann auf Dauer keine harmonische Beziehung werden. Vielleicht könnt ihr Freunde bleiben, wenn ihr euch ansonsten gut versteht?

Vielleicht ist sie noch nicht bereit für sex, manchen Menschen ist ein monat noch zu wenig. Oder sie will schon und kann dir das nicht sagen, vielleicht möchte sie das du sie romantisch erobert.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Sie ist eventuell Asexuell .. dann wird das ziemlich schwer, entweder sie lässt sich dann drauf ein obwohl sie keine Lust hat, dann merkst du es aber und wirst das auch nicht wollen.

Deswegen sprich mit ihr, falls sich rausstellt, dass sie wirklich Asexuell ist, kannst du es mit dem Sex vergessen.

Da hilft nur eins. Mund aufmachen und miteinander sprechen. Kommunikation in einer Beziehung ist sehr wichtig


Roxxx223 
Fragesteller
 07.10.2022, 12:55

Ich habe mit ihr gesprochen, sie meinte das sie mit und ohne Sex kann. Aber es halt für unwichtig hält und nicht wirklich braucht.

0
FaTech  07.10.2022, 12:57
@Roxxx223

Dann hast du dich wohl nicht ausgesprochen, denn dir liegt ja immer noch etwas zu dem Thema auf dem Herzen

0
Roxxx223 
Fragesteller
 07.10.2022, 12:58
@FaTech

Ja, das ich ja mein Problem. Ich will sie nicht dazu drängen also immer mehr fragen usw. Ich will halt nicht wie so ein notgeiler rüberkommen

0
Shivadasa  07.10.2022, 13:13
@Roxxx223
Ich will halt nicht wie so ein notgeiler rüberkommen

Unnötige Gedanken. Steh zu Deinen Bedürfnissen, egal was andere eventuell denken.

Du bist ein Mann, Du bist in einer Beziehung, Du willst Sex. Ganz einfach.

sie meinte das sie mit und ohne Sex kann

Wenn es ihr egal ist, soll sie halt mit Dir Sex haben. Dir ist es wichtig. Ganz einfach.

Wenn meine Freundin zum Inder essen gehen möchte, ich evtl. zum Italiener oder zum Inder oder zum Griechen, es mir aber eigentlich egal ist, dann fahren wir zum Inder – weil es IHR wichtig ist. So einfach ;-)

2