Als Jugendlicher Nackt in die Sauna?
Hallo,
ich bin 17 Jahre alt und ich will seit neustem in die Sauna. Das ich dort nur eher alte Menschen treffen werde, ist mir klar, jedoch will ich ja nur dort hin um mich zu entspannen also ist es mir egal. Jedoch hab ich große Hemmungen mich Nackt zu zeigen. Voll viele Empfehlen deswegen einfach durchgehend ein Handtuch um sich zu wickeln jedoch muss man sich oder sollte man sich ja vor und nach den Saunagängen duschen und da kann man kein Handtuch umlegen. Es hat da auch keine Umkleidekabinen sondern solche Regale wo man sich einfach ja auszieht und seine Sachen da ablegt. Deswegen die Frage, habt ihr paar Empfehlungen wie ich damit umgehen soll?
10 Antworten
Es gibt durchaus auch Saunen mit jüngeren Besuchern.
Wenn du in die Sauna gehst solltest du folgendes mitnehmen:
- Badeschlappen
- mindestens ein besser zwei große Handtücher
- Duschgel
- ausreichend zu trinken
In der Umkleide ziehst du dich dann komplett aus, gehst unter die Dusche und reinigst dich gründlich. Danach bindest du dir dein Handtuch und gehst in den Saunabereich. Außerhalb der eigentlichen Saunen kannst du mit umgebundenem Handtuch rumlaufen. Wenn du in die Saunakabine gehst dann setzt bzw. legst dich nackt auf dein untergelegtes Handtuch. Im Dampfbad bleibt alles außer den Badeschlappen draußen.
Im Saunabereich sind alle nackt, da ist das vollkommen normal und keiner achtet sonderlich auf den anderen. Negativ auffallen wirst du jedoch dann wenn du dich auch in der Sauna selber in dein Handtuch einhülst, das erweckt dann den Eindruck als wolltest du dir andere Nackte ansehen ohne dich selber zu zeigen.
Du solltest keine Bedenken wegen der möglichen Erektionen haben. Die Erektion ist eine ganz normale, nicht zu verhindernde Reaktion des männlichen Körpers. Daher brauch sie auch niemandem peinlich zu sein. Ein gesunder Mann kann durchaus mehrmals am Tag eine Erektion bekommen, die auch ganz andere als sexuelle Ursachen haben kann.
Verhindern kannst du die Erektion auch nicht. Auch andere Männer bekommen unbeabsichtigte Erektionen im Saunabereich. Jeder und jede Erwachsene/r und aufgeklärte/r in der Sauna weis wie eine Erektion aussieht, das ist nichts wirklich besonderes bzw. beachtenswertes.
Wenn du die unbeabsichtigte Erektion bekommst, dann solltest du diese nur nicht unnötig präsentieren und dich ganz normal verhalten - genauso normal ist die Erektion auch. In der Sauna kannst du den Penis auch zwischen die Beine klemmen bzw. dich so (schräg) hinsetzen das dir nicht direkt jemand gegenüber sitzt. Außerhalb der Kabinen bindest du dir einfach das Handtuch um.
Ich bin 15 Jahre alt und gehe regelmäßig in öffentliche Saunen. Am Anfang dachte ich das gleiche wie du, bis ich es einfach mal gemacht habe. Seitdem scheue ich mich überhaupt nicht mehr und mir macht es auch überhaupt nichts aus. Als kleinen Tipp: Falls es dir trotzdem unangenehm ist, nimm einfach einen Bademantel mit und ziehe ihn an. Das ist viel einfacher und bequemer als immer ein Handtuch fest um deinen Körper ziehen zu müssen. Außerdem ist es üblich im Saunabereich (Aufenthaltsbereich) einen Bademantel zu tragen (natürlich zieht man den während dem Saunieren aus xD).
LG Niklas
ja, hemmungen ablegen!
nebenbei: wer sagt denn das nur alte menschen in die sauna gehen?
In deutschen Saunaanlagen ist Nacktsaunieren üblich. Es sind keineswegs nur ältere Menschen dort, offensichtlich möchtest Du doch auch Saunieren, also warum glaubst Du, andere würden dies nicht auch in Deinem Alter tun.
Nur, wenn Du Hemmungen hast und anfängst, Dich vor Scham in ein Handtuch zu wickeln während dem Schwitzen, so wirst Du alle Blicke auf Dich lenken , denn DANN! fällst Du auf! Wenn Du Dich normal verhälst, also Dich ordentlich nackt auf Dein Handtuch setzt wird Dich keiner beachten!
Wenn Du damit nicht zurecht kommst, rate ich zu einer TEXTILSAUNA, dass sind Saunakabinen die man mit Badekleidung, also Badehose betreten MUSS! Die Saunakabinen sind nicht so heiss und dort sitzen im Grunde alle Menschen die sich in irgendeiner Weise schämen oder aufgrund religiöser Gründe sich niemals nackt zeigen dürfen. Textilsaunen gibt es (GottseiDank) nicht so viele, Du musst vorher bei einer Anlage anrufen ob die so etwas anbieten.
Ansonsten versuche bitte nicht krampfhaft unter echten Saunagängern (die saunieren immer nackt), egal wie alt diese sind, Dich zu verstecken, denn das ist völlig daneben und Du würdest damit (negativ) auffallen wie ein bunter Hund. Dann lass es lieber.
By the way:
Das Durchschnittsalter in Saunaanlagen liegt bei etwa 45 Jahren, aber es ist der DURCHSCHNITT. Das heisst es sind auch ältere und auch jüngere dabei! Die meisten sind aber in der Altersklasse. Und ganz nebenbei: Einem echten Saunagänger ist Dein Alter auch völlig egal.
Gelassen bleiben. Es wird dir da niemand was weggucken und die anderen in der Sauna, wissen, wie so ein Jugne nackt aussieht. Das ist also nichts schlimmes.